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Portada de Meditacion Online y Mindfulness

486. Ejercicio Mindfulness. Mirar la hora(móvil) y ser plenamente consciente de ella

Episodio de Meditacion Online y Mindfulness, de Pedro Cárdenas

· 5 min

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Sobre este episodio

Hoy vamos a intentar mantener un momento de consciencia cuando miramos el móvil, ser plenamente consciente de que miramos la hora.

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