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Portada de Meditacion Online y Mindfulness

504. Ejercicio mindfulness: Observar actitud para reducir reacción.

Episodio de Meditacion Online y Mindfulness, de Pedro Cárdenas

· 6 min

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Sobre este episodio

Hoy observaremos cómo es nuestra actitud ante una situación que vemos que se convierte en desagradable, o alguna que preveamos que ocurrirá.

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