Meditación: Ser refugio en la adversidad.

Esta es la Meditación para los tiempos difíciles, la incertidumbre, o las emociones intensas que buscan controlarnos o llevar nuestra mente hacia el ciclo autolesivo. En momentos de angustia buscar la calma es la mejor alternativa, esta solo se logra cuando logramos serenar la mente y el cuerpo. Aunque resulte difícil la quietud cuando la mente corre a mil por hora, es la única forma de salir de estados tormentosos sin ser devorados. Luego ya podemos mirar con mayor claridad e incluso responder sin magnificar los acontecimientos que causan sufrimiento. Encuentra un refugio de luz en tu interior para iluminar tu sendero. Son muchas las veces en donde la incertidumbre nos envuelve y nos deja sin claridad, en donde la angustia y la ansiedad por buscar respuestas o soluciones nos aleja del momento presente. En esta meditación de tan solo veinte minutos encontrarás en tu interior la luz que tanto necesitas en tiempos difíciles, encontrarás en ti SerLuz el refugio de serenidad y paz que se pierde cuando las emociones nos dejan sin brújula. En este espacio que es tan tuyo como mío hallaremos esa brújula que nos dará consuelo y entendimiento ante una mente nublada por la indecisión. Suscríbete a mi podcast y así sabrás cuando la meditación del perdón estará lista para ser escuchada por los Seres de Luz, tú y yo somos luz y vinimos a despertar nuestra consciencia. Del mismo modo sabrás cuándo estará lista la reflexión que sucede a esta meditación. ¡¡¡Suscríbete!!! así sabré que apoyas este proyecto tan mío como tuyo. Puedes escucharme en las principales plataformas podcasts. Compartamos el amor infinito en una unidad de seres luminosos. Compartamos la paz genuina que debe prevalecer en el mundo. Aliviemos el sufrimiento, juntos. Soy María Ramírez, un SerLuz como tú. Gracias por Ser. ©Interiorizandopodcast Puedes comunicarte a través del correo electrónico: interiorizandopodcast@gmail.com Añade como asunto del correo: