RITUAL poderoso para cerrar tu año con CALMA y ENFOQUE. MDT440

¿Lista para soltar y enfocar los últimos 90 días del año en lo que sí importa? Reserva tu lugar en la clase en vivo 👉 https://www.mardelcerro.com/define ¿Sientes que este año se fue volando, que no lograste todo lo que te propusiste o que llegas agotada al final? 🌪️ No estás sola. Este episodio de Medita Podcast es la primera parte de un ritual antes de fin de año diseñado para ayudarte a: 🌟 Revisar con gratitud tus logros y aprendizajes. 🌟 Soltar sin culpa lo que no avanzó. 🌟 Reconectar con tu energía y bienestar. 🌟 Redefinir lo que sí es prioridad en este cierre de año. 👉 Aquí encontrarás una guía práctica paso a paso para cerrar el año en paz, agradecer lo vivido y abrir espacio a lo que realmente importa. Si buscas un ritual de fin de año sencillo y poderoso , este episodio es para ti. Si te gustó este episodio te invito a escuchar: Meditación burbuja de PROTECCIÓN ENERGÉTICA https://youtu.be/FkC0SmIbE3k Cómo PLANEAR TU AÑO y tomar acción en los primeros 90 días. https://youtu.be/RfRGuOo8U2A Gratitud para manifestar un gran día (5 minutos) https://youtu.be/eEqE8kjAblQ 🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿 ¿Conoces a alguien a quien le podría gustar este episodio? COMPARTE 🫶 y expandamos juntos la poderosa energía de esta sesión. Juntos, podemos transformar vidas y crear un mundo más presente y en paz. 🧘‍♀️✨ Y si quieres seguir profundizando: 📲 SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/J0VBJHJFJIe3nFrjMJ0WLq Y síguenos en: 🙋🏻‍♀️INSTAGRAM Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro 🎧INSTAGRAM Medita Podcast: https://www.instagram.com/meditapodcast 🪷 TIKTOK Mar: https://www.tiktok.com/@mardelcerro 📿TIKTOK Medita Podcast: https://www.tiktok.com/@meditapodcast Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti. MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com Host y guión: Marimar del Cerro Producción: Zayuri Vargas Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón. 🎵 Música original de Shuta Yasukochi 🎧 Con licencia de uso a través de Epidemic Sound ¡Gracias equipo por hacer esto posible! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.