MSV 23: Desactiva el automático: Cómo salir de los hábitos invisibles que consumen tu atención
Sobre este episodio
¿Vivís en modo automático? Este episodio no trae técnicas ni fuerza de voluntad. Te muestro cómo desactivar hábitos invisibles entendiendo el pensamiento que los sostiene. Una invitación a reconectar con vos y elegir desde la claridad. Temas: Hábitos, Atención, Mindfulness, Autocontrol, DesarrolloPersonal, Psicología, Dopamina, Rebeldía Consciente