MSV 42: Tu paz empieza cuando dejás de escucharte tanto

¿Qué pasa cuando finalmente bajás el ruido… y descubrís que tu propia mente hace todavía más ruido? En el episodio anterior te invité a quedarte en silencio. Este episodio comienza exactamente ahí. Porque una cosa es dejar de escapar de lo que aparece dentro de vos… y otra muy distinta es saber qué hacer cuando aparece. Yo tardé años en ver una diferencia que parece pequeña, pero que cambió profundamente mi relación con mi propia mente. Y curiosamente, no tuvo que ver con controlarla, corregirla ni conseguir que finalmente se callara. Fue algo mucho más simple. 🎙️ Episodio 42 — Tu paz empieza cuando dejás de escucharte tanto Sí, el título suena contradictorio. Y esa contradicción es exactamente de lo que quiero hablarte.