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Portada de Más Auténtica con Eva Herbert

Tips para controlar la ansiedad

Episodio de Más Auténtica con Eva Herbert, de Eva Herbert

· 14 min · Temporada 1, episodio 3

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Sobre este episodio

La vida puede cambiarnos de la noche a la mañana y estamos propensas a dejarnos llevar por nuestras emociones. ¿Qué podemos hacer ante una situación de crisis? Descubre 4 estrategias que te ayudarán.

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