La mujer que fui y la que estoy aprendiendo a ser | Ep. 53

A veces queremos volver a ser la mujer que fuimos… sin darnos cuenta de que esa versión ya no existe. En este episodio de Más Auténtica hablamos de algo que pocas veces nos enseñaron: cómo escucharte de verdad para saber quién eres hoy. Exploro por qué tendemos a idealizar el pasado, qué significa integrar nuestra “sombra” (desde la psicología de Jung) y cómo muchos rasgos que hoy criticamos de nosotras mismas fueron, en realidad, herramientas que nos ayudaron a sobrevivir. Si alguna vez te h...