20. Luis Villaseñor | Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente
Sobre este episodio
La conversación de hoy es acerca de la Dieta Cetogénica, una dieta que ha estado de moda mucho tiempo y que además tiene mucha controversia alrededor. Aunque es una excelente herramienta, Luis Villaseñor, quien fue mi profesor en el curso en español de Menno Henselmans, nos ayuda a clarificar qué funciona en realidad y qué no en ua Dieta Cetogénica. Luis (@darthluigi) es Fundador de Ketogains (@ketogains), DrinkLMNT (@drinklmnt), The Positive Foods (@thepositivefoods) y otros negocios. Experto en dieta cetogénica y recomposición corporal. Estudió Licenciatura en Administración de Empresas, Marketing, Nutrición y Ciencias del Deporte. Además, forma parte del equipo de investigación de Menno Henselmans y Profesor del curso en Español Si te gustó el episodio, compártelo con alguien más, califica con 5 estrellas y escríbeme tus comentarios en Instagram @memosilva.fit Ayúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí. Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias! ¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍ Si eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ. Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fit Código 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate : MASALLA Código 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM : MASALLA Código 15% de Descuento Suplementos COURA : GuillermoSilva15 Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍ Te regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ