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Episodios de Maria Trusa en Español

650 episodios · del más reciente al más antiguo · página 8

  1. Síguete moviendo, aunque sea al paso

    19 de mayo de 2022 · 3 min

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  2. La salud mental está subestimada

    18 de mayo de 2022 · 6 min

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  3. Una herramienta para reconectar con el gozo

    16 de mayo de 2022 · 5 min

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  4. Cómo liberarte de la intimidación?

    14 de mayo de 2022 · 5 min

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  5. El juego de romper las limitaciones

    11 de mayo de 2022 · 4 min

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  6. ¿Por qué?¿Por qué me siento de esta manera?

    9 de mayo de 2022 · 5 min

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  7. Las mentiras y el efecto en tu cuerpo

    5 de mayo de 2022 · 4 min

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  8. El efecto placebo

    4 de mayo de 2022 · 3 min

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  9. Experiencias que te llenan de empatía

    3 de mayo de 2022 · 4 min

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  10. El poder de destruir la victimización

    2 de mayo de 2022 · 4 min

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  11. Cuando tu propósito está claro, vendrán pruebas

    28 de abril de 2022 · 5 min

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  12. Los finales, felices para siempre ¿existen?

    26 de abril de 2022 · 5 min

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  13. El temor no puede conmigo

    25 de abril de 2022 · 4 min

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  14. Una noticia inesperada, un re-enfoque de la vida

    22 de abril de 2022 · 4 min

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  15. Un acto de caridad, herramienta de paz

    20 de abril de 2022 · 4 min

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  16. Hasta las montañas tienen rotos

    19 de abril de 2022 · 4 min

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  17. Cómo combatir el miedo

    15 de abril de 2022 · 4 min

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  18. Una herramienta de máxima conexion

    13 de abril de 2022 · 3 min

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  19. Destruyendo excusas

    8 de abril de 2022 · 5 min

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  20. Lo que está fuera de ti, es el espejo de lo que está dentro de ti

    7 de abril de 2022 · 7 min

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  21. Cuidado con la velocidad de tus decisiones

    6 de abril de 2022 · 7 min

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  22. La intensidad y el enfoque causa intimidación

    4 de abril de 2022 · 5 min

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  23. Reflexión después de mi entrenamiento

    1 de abril de 2022 · 4 min

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  24. Una batalla con tus pensamientos

    31 de marzo de 2022 · 5 min

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  25. Cómo crear confianza en ti mismo

    28 de marzo de 2022 · 3 min

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  26. La familiaridad podría hacerte daño

    23 de marzo de 2022 · 5 min

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  27. Responsabilidad consciente

    21 de marzo de 2022 · 3 min

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  28. Soltando las emociones embotelladas

    18 de marzo de 2022 · 4 min

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  29. Reflexión de entrenamiento del IronMan

    16 de marzo de 2022 · 4 min

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  30. Todo evoluciona, es una temporada

    14 de marzo de 2022 · 3 min

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  31. Decisiones sin opciones

    12 de marzo de 2022 · 7 min

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  32. Yo controlo mi energía, mi energía no me controla a mí

    7 de marzo de 2022 · 5 min

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  33. Procesar lo impensable

    4 de marzo de 2022 · 5 min

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  34. ¿Cómo apagar el fuego a un conflicto?

    3 de marzo de 2022 · 6 min

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  35. Un secreto para una vida llena

    28 de febrero de 2022 · 2 min

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  36. Analizando acciones inesperadas

    24 de febrero de 2022 · 11 min

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  37. Una herramienta para dormir en paz

    22 de febrero de 2022 · 4 min

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  38. Emociones opuestas

    21 de febrero de 2022 · 4 min

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  39. Apoyo incondicional

    17 de febrero de 2022 · 6 min

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  40. Las palabras y el efecto en tu cerebro

    14 de febrero de 2022 · 6 min

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  41. Inclinarse hacia situaciones incomodas, acelera el crecimiento

    10 de febrero de 2022 · 7 min

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  42. ¿Estás inmune al racismo?

    9 de febrero de 2022 · 7 min

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  43. Cómo apoyar a alguien con depresión

    8 de febrero de 2022 · 7 min

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  44. Una sorpresa en el cementerio

    5 de febrero de 2022 · 6 min

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  45. Una herramienta psicológica para entender tu riesgo de enfermedades crónicas

    4 de febrero de 2022 · 6 min

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  46. Una herramienta de reconexión

    3 de febrero de 2022 · 5 min

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  47. Auto-comprobación de intenciones

    1 de febrero de 2022 · 6 min

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  48. Desbloqueando tus sentimientos

    25 de enero de 2022 · 5 min

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  49. Mente abierta, una vida más llena

    25 de enero de 2022 · 4 min

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  50. Mitos de la sexualidad

    20 de enero de 2022 · 7 min

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