Portada de María Lactanz

EP153 Construye tu red de apoyo

· 46 min · Episodio 153

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Qué son comunidades y por qué son importantes. Qué es una red de apoyo, diferencias entre una y otra. Cómo identificar personas, comunidad, red que te nutre y la que no. La importancia de las relaciones que construimos. Límites: importancia. Todo esto y más con Ana Sofía Martínez Pro. Datos de contacto: Ig: @anasofiamtzpro, mail: anasofia.martinez@gmail.com

Últimos episodios de María Lactanz

  1. ¿Es picky eating... o ARFID? Cuando comer deja de ser una etapa y se convierte en un problema clínico

    15 de junio de 2026 · 1 h 01 min

  2. La era de la Proteína: ¿necesidad real o moda nutricional?

    8 de junio de 2026 · 59 min

  3. Gluten Free: ¿salud real o tendencia millenial?

    1 de junio de 2026 · 1 h 06 min

  4. Suplementos ¿seguro real o falsa tranquilidad?

    25 de mayo de 2026 · 1 h 49 min

  5. Leche: ¿alimento ancestral nutritivo, o enemigo inflamatorio de moda?

    18 de mayo de 2026 · 1 h 55 min