Refuerza tu memoria
Sobre este episodio
Así como existen alimentos poco favorables para la salud cerebral, también hay muchos otros que pueden apoyar el buen funcionamiento de nuestro cerebro. Estos alimentos aportan nutrientes que ayudan a la memoria, favorecen la comunicación entre las neuronas y contribuyen al bienestar mental en general.Algunos ejemplos son: cúrcuma, chía, brócoli, coliflor, moras azules, uvas rojas y negras, aceite de coco orgánico, garbanzos, ajo y lecitina de soya. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 31/Agosto/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.