Todo comienza en el intestino
Sobre este episodio
El intestino cumple un papel mucho más importante de lo que solemos imaginar: no solo participa en la digestión, sino que también influye en el sistema inmunológico, el estado de ánimo y múltiples funciones del cuerpo. A través de la llamada conexión intestino-cerebro, existe una comunicación constante que puede impactar cómo nos sentimos física y mentalmente. Mantener una buena salud intestinal —con hábitos como una alimentación equilibrada, descanso adecuado y manejo del estrés— puede contribuir al bienestar general. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 29/Marzo/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.