Alimentación equilibrada
Sobre este episodio
Saborear lo dulce, lo salado, lo ácido y lo amargo no solo hace más agradable la comida, también puede decir mucho sobre nuestro bienestar. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, incluir un poco de cada uno de estos sabores en la alimentación favorece el equilibrio del organismo.Cuando no percibimos los sabores, puede deberse a diferentes causas, desde una deficiencia de zinc hasta un organismo sobrecargado de toxinas. Prestar atención a estas señales y mantener una alimentación equilibrada puede contribuir al cuidado de nuestra salud.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 05/Agosto/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.