76. El método sándwich
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué es el método sándwich? ¿Un nuevo entrenamiento? ¿Un nuevo ejercicio? ¿Una estrategia mental? ¿Una nueva metodología para correr? Descúbrelo en mi ultimo episodio, te leo en comentarios.