Portada de Manual del corredor

92. Mi maratón en Valencia

· 38 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio dedicado a mi experiencia al correr uno de mis objetivos del año. Analizo todos los detalles de como me enfrente a los 42195 metros. Desde ritmos, zonas de pulsaciones, estrategia mental, material y como no, la estrategia alimentaria y de hidratación. Un episodio muy sincero donde explico todas mis sensaciones tanto acertadas como las que pienso que se pueden corregir ------------------------------------ Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

Últimos episodios de Manual del corredor

  1. 351. Los 5 motivos por los que te chocas contra el muro

    23 de octubre de 2026 · 31 min

  2. 350. Entreno bien, compito mal

    20 de octubre de 2026 · 27 min

  3. 349. Faltan 48 horas: qué hacer (y qué evitar) antes de una carrera

    16 de octubre de 2026 · 30 min

  4. 348. Una sesión de fuerza entera, de principio a fin, como si entrenaras conmigo

    13 de octubre de 2026 · 37 min

  5. 347. ¿Quieres correr más rápido sin subir tus pulsaciones? Haz esto

    9 de octubre de 2026 · 24 min