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Portada de MANIFIESTO Libertad interior

Balance

Episodio de MANIFIESTO Libertad interior, de Paola Monsreal

· 7 min

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Sobre este episodio

Esta es una práctica de respiración para relajar al cuerpo y la mente; para vigorizar y energizar a nuestro sistema nervioso por medio de 3 diferentes tipos de respiración más la observación de nuestra respiración natural.

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