Práctica para la Presencia
Sobre este episodio
¿Tu mente no para? Esta práctica es para ti. En medio del ruido, los pendientes y los pensamientos que van y vienen, existe un lugar dentro de ti que siempre ha estado quieto. Esta sesión de autoindagación te lleva ahí: no a construir calma, sino a recordar que ya la tienes. No necesitas experiencia previa. Solo unos minutos, ojos cerrados y disposición para escuchar hacia adentro. ¿Esta práctica resonó contigo? Vente a Primero tu energía y tu calma , el newsletter en donde comparto recursos, reflexiones y herramientas para cultivar la energía y la calma como lo que son: no lujos, sino no negociables personales. 📩 Suscríbete aquí: https://www.dawacommunity.com/newsletter-dawacommunity