#11 Viajar a Nueva York caminando por tu barrio (Slow Walking) 🚶♀️
Sobre este episodio
Empieza marzo y con él, cambiamos la presión de ir algimnasio por el placer de dar un paseo tranquilo. ☁️ En este episodio te cuento cómo estoy utilizando TheConqueror Challenge para recorrer la ruta de Nueva York sin salir de mi ciudad. Hablamos del Slow Walking , de gamificar la salud de formaamable, y de cómo el simple hecho de caminar despacio con un café en la mano y un buen podcast es el mejor remedio contra la ansiedad. Ponte tus zapatillas más cómodas y acompáñame a caminar este domingo. 🗽☕