# #11 Viajar a Nueva York caminando por tu barrio (Slow Walking) 🚶‍♀️

Episodio de [Mai's Sunny Sunday](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mai-s-sunny-sunday), de Maissunny.

- Publicado: 1 de marzo de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/10cefb0fc/podcast/play/116223547/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-1%2F419059727-44100-2-aa4ca290c44db.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mai-s-sunny-sunday/episodio/7033162-11-viajar-a-nueva-york-caminando-por-tu-barrio-slow-walking

## Sobre este episodio

Empieza marzo y con él, cambiamos la presión de ir algimnasio por el placer de dar un paseo tranquilo. ☁️ En este episodio te cuento cómo estoy utilizando TheConqueror Challenge para recorrer la ruta de Nueva York sin salir de mi ciudad. Hablamos del Slow Walking , de gamificar la salud de formaamable, y de cómo el simple hecho de caminar despacio con un café en la mano y un buen podcast es el mejor remedio contra la ansiedad. Ponte tus zapatillas más cómodas y acompáñame a caminar este domingo. 🗽☕

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## Últimos episodios de Mai's Sunny Sunday

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