¡¡CEREBRO EN CALMA!! con esta MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDO (Pantalla oscura)
Sobre este episodio
Esta meditación guiada de la noche para dormir profundo es una terapia para tu cerebro. Vas a entrar en distintas fases de ondas cerebrales para dormir profundo. • 📌 HAZLO AHORA. PreRegistro de mi PRIMER RETIRO en Junio (Cartagena-Colombia): https://forms.gle/wMoSeDVAg7n2DzPq7 • Es una meditación guiada de la noche para que tengas un sueño profundo y puedas dormir rápido y despertar con toda la energía que necesitas. • Las meditaciones de la noche de Luis Perla son virales y muy conocidas. Utiliza métodos de respiración profunda para crear una respiración adecuada para el sueño. • Tu cuerpo sabe como dormir, solo permite que esta noche tengas un sueño reparador acompañado de un buen dormir. • 🎤 VOZ GRABADA: Luis Perla 🎵 MÚSICA: Luis Perla 🖥️ MIXING | MASTERING de audio: Luis Perla 🎥 CREACIÓN | EDICIÓN DE VIDEO: Luis Perla • #Meditacion #Duerme #Dormir #Meditación #Mindfulness #Descansar