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Luis Isaías Y La Ciencia Detrás Del Timing Nutricional

Episodio de Luis Isaias, de Luis Isaías

· 7 min

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Sobre este episodio

En sus años de experiencia, Luis Isaías ha observado que una misma dieta puede ofrecer resultados muy distintos dependiendo del horario de consumo. “No se trata de comer más, sino de comer mejor y en el momento justo”, señala. https://luisisaias.com/timing-nutricional/

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