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Luciérnagas el podcast

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Luciérnagas el podcast en cifras

Estado
En pausa
Episodios
82
Primer episodio
13 de octubre de 2022
Último episodio
11 de julio de 2026
Ritmo de publicación
0,8 al mes
Duración habitual
34 min
Idioma
Español
Productora
Comunidad Luciérnaga

Evolución

Episodios publicados por mes

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5 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 26 (3).

Últimos episodios

  1. ¿Soy mala si digo NO?

    11 de julio de 2026 · 28 min · T1 E3

    ¿Soy mala por decir que no?En este capítulo 3 de la serie Sanar la culpa, vamos a hablar de una culpa muy profunda: esa que aparece cuando ponemos límites, cuando dejamos de complacer, cuando elegimos descansar, cuando…

  2. Carta a mi niña interior

    7 de julio de 2026 · 3 min · T1 E1

    En este video te comparto una carta para tu niña interior: una invitación a mirar tu historia con amor, ternura y verdad.Muchas veces seguimos caminando la vida adulta cargando heridas que nacieron en la infancia…

  3. No puedo más: El agotamiento oculto de la "Supermujer"

    7 de julio de 2026 · 35 min · T1 E2

    ¿Te ha pasado que todos te dicen “qué fuerte eres”, pero tú por dentro estás pensando: “si supieran que ya no puedo más”?Bienvenida a un nuevo capítulo de nuestra Serie sobre la Culpa. Hoy hablamos de ti: la mujer que…

  4. ¿Por qué siento culpa?

    30 de junio de 2026 · 36 min · T1 E1

    ¿Te sientes culpable por descansar, decir que no, pedir ayuda o pensar en ti?En este primer capítulo de la serie "Sanar la culpa: el permiso de ser mujer", hablaremos de esa culpa silenciosa que muchas mujeres cargan…

  5. Después de la muerte: Testimonio de quienes regresaron.

    5 de junio de 2026 · 1 h 21 min · T1 E1

    Después de la muerte: testimonios de quienes regresaron En esta entrevista con Míriam Vázquez, fundadora de Mater Filius, hablamos sobre experiencias cercanas a la muerte y testimonios que nos invitan a mirar la vida…

  6. 74. ¿Por qué los hombres aman a las carajas?

    7 de marzo de 2024 · 30 min · T3 E74

    La atracción hacia personas con ciertas características puede variar mucho de una persona a otra y está influenciada por una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales. En el caso específico de la…

  7. 73. Perfeccionismo

    29 de febrero de 2024 · 32 min · T3 E73

    Ser perfeccionista puede tener tanto aspectos positivos como negativos. Aspectos positivos: Alta calidad en el trabajo: Las personas perfeccionistas tienden a esforzarse por lograr los más altos estándares en su trabajo…

  8. 72. Momentos que te mantienen humilde

    22 de febrero de 2024 · 34 min · T3 E72

    “Momentos que me mantienen humilde" se refiere a compartir experiencias vergonzosas o embarazosas que ayudan a mantener una actitud de humildad. Esta tendencia en redes sociales puede tener varios propósitos, como…

  9. 71. Visita al ginecólogo

    15 de febrero de 2024 · 32 min · T3 E71

    La visita médica con un ginecólogo es crucial para la salud y el bienestar de las mujeres. Aquí tienes algunos consejos sobre la importancia de estas visitas y cómo aprovechar al máximo tus consultas ginecológicas…

  10. 70. Amigas que se vuelven hermanas

    8 de febrero de 2024 · 36 min · T3 E70

    La transformación de amistades en relaciones familiares es un proceso especial que puede ocurrir por diversas razones y a lo largo del tiempo. Aquí hay algunas maneras en que las amistades pueden evolucionar hasta…

Quién lo hace

Adriana Ruvalcaba Mejía

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