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Alinea tus placas/cleats/calas y evita lesiones

Episodio de Los Coaches, de Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes

· 27 min

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Sobre este episodio

Uno de los ajustes más ignorados en el ciclismo es el ajuste de las placas o cleats o calas o clips (según donde vivas) en tus zapatillas de ciclismo. Quizá la lesión que tanto te afecta en la rodilla y no puedes arreglar tenga una sencilla solución ajustando tus placas correctamente. En esta plática Emilio Flores y Román Olivera co-fundadores de EVEN hablan con Carlos del Rio, master Bike Fitter, sobre este tema.

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