Loop Positivo T.5 Ep. 7 - CUANTO CARBOHIDRATOS PODEMOS METERNOS? - MARTA RAYNOLDI: "LA ULTRANUTRI"

Después del hito en maratón de Sabastian Sawe; si, el de 01:59:30, pero sobre todo los 115 gramos de carbohidratos por hora de carrera. La pregunta quedo flotando en el aire: ¿Cuánto carbohidrato podemos tolerar si lo entrenamos? Fuimos a lo seguro: una charla con una nutricionista que tiene una enorme experiencia con su propio cuerpo. Marta Raynoldi, la bautizamos "La Ultranutri". Deportista de toda la vida, nutricionista de profesión y corredora de ultra distancia prolífica. En este episodio te vas a sacar las principales dudas sobre el uso de carbohidratos en carrera, pero además vas a conocer a una mujer que compite hasta con su sombra.