Episodios de Lo que nos habita
118 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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68. Cómo reconciliarnos con el dinero (abundancia mindset)
Te propongo ejercicios de reestructuración de patrones de escasez. Te enseño sobre mentalidad de escasez/abundancia con base en mi experiencia de vida. Hablo sobre la abundancia…
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67. Cómo sostener el hábito de creación constante
Su nombre lo dice todo. Info de CREE & CREA MASTERCLASS aquí. Incluida en Catalyst. Info de Mastermind Session con Luisa RR aquí. Info de CATALYST MASTERMIND aquí.
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66. Cómo dejar de compararnos
Cómo dejar de nutrir el diálogo mental que nos dice “esa otra persona es mejor que yo”. Cómo salir del drama mental que lo anterior genera. Cómo estar donde estamos sin pelear con…
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65. Sobre la búsqueda del propósito y cómo vivirnos distinto esa búsqueda
Sobre el propósito, sobre la búsqueda del propósito, sobre el significado del propósito, sobre la preocupación que muchas personas pueden experimentar alrededor del tema del…
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64. Cómo vivir una vida tuya, libre y elegida + Si el dinero y el amor son energía, por qué no son accesibles en abundancia para todos
Esta mañana estaba pensando de qué quería grabar el episodio en el episodio de hoy y llegó la idea: “De qué hablo cuando hablo de vivir una vida nuestra, libre y elegida” porque…
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63. Por qué sentimos que no somos merecedoras
¿Por qué a veces no sentimos que merecemos X o Y cosa que la vida/las personas que queremos nos dan, no nos sentimos lo suficientemente merecedoras? De esto hablo en este…
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62. Mi experiencia con la sobriedad
90 días sobria, y contando. Por qué tomé la decisión. Todo lo que hay detrás. Y lo que me ha entregado (tanto). Inscríbete a TRAVESÍA aquí.
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61. Cómo aceptar el lugar en el que nos encontramos sin dejar de soñar
Una cosa es la resignación, otra cosa es la aceptación. Una cosa es la aceptación, otra cosa es la aceptación con los ojos mirando al cielo. Una cosa es la arrogancia y el ego…
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60. Decidir tener hijos más lejos en el tiempo
Hace poquito tuve una gran realización, y es sentir la libertad que me entrega, el decidir que no quiero tener hijos hasta los 36 – 40 años. Y yo sé que hacemos planes, y la vida…
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59. Viralización + Emprendimiento desde el nuevo paradigma
En este episodio les comparto una reflexión alrededor del emprendimiento a la que llegué tras la “viralizacion” de este reel . Les hablo también de lo que significa el…
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58. Live Coaching con Luisa RR
Segundo Live Coaching con Luisa RR 🧝🏽♀️🌞 (las R se pronuncian ERRE ERRE) Aquí les respondí las preguntas que me hicieron en el cajoncito de preguntas que les dejé en mis…
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57. Cuánto compartir en redes
En este episodio respondo la siguiente pregunta: ¿Cómo saber cuánto compartir en redes y qué otro es para nuestros espacios pagados? Info de CATALYST MASTERMIND aquí . Para…
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56. Live Coaching con Luisa RR
Aquí les respondí las preguntas que me hicieron en el cajoncito de preguntas que les dejé en mis historias en insta @luisarobledorestrepo Vamos a seguir teniendo este espacio de…
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55. Decidir, PERO DECIDIR DE VERDAD
En este episodio te hablo acerca de DECIDIR DE VERDAD, y cómo se hace eso, ya sea para CERRAR DE VERDAD, o para ABRIR DE VERDAD, y la relación entre ambos. Te hablo de cómo…
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54. Nombrarnos a nosotras mismas
En un mundo que te ha dicho cómo llamarte desde el instante de tu nacimiento, ¿cómo vas a elegir nombrarte tú? Cuáles esos permisos que puedes dejar de busca afuera para dártelos…
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53. Más poder, menos estándares de belleza
En este episodio hablo de la forma en que hisitóricamente las mujeres hemos sido podadas (partiendo por la analogía de los jardines que podamos, y cómo al hacerlo les quitamos su…
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52. Qué hacer con los "no se´" + sesiones de curiosidad
Gran engaño de nuestras mentes: los “no sé”. Son un tipo de autosabotaje que nos lleva a quedarnos en la inacción y en la falta de materialización de aquello que nos soñamos…
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51. Ser nosotras mismas & águilas
En este episodio hablo sobre el permiso para ser nosotras mismas (recordarlo), qué significa ser nosotras mismas pensando en escenarios como nuestro trabajo, nuestras redes…
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50. Para recordar cuando haya afán
Porque una cosa es anhelar, y empezar a ser, antes de que sea, para que pueda ser (frecuencia de la abundancia, y de esto también hablo en este episodio), y otra cosa es anhelar…
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49. Apropiarnos de nuestra historia (la que viene)
En este episodio hablo sobre cómo vivirnos de forma diferente nuestros inicios (porque siempre estamos iniciando), cómo apropiarnos de nuestros inicios, y de esta forma, cómo…
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47. Sincronicidades en medio de situaciones retadoras
Existen las situaciones retadoras y existen las sincronicidades. Las sincronicidades nos piden dos cosas: tener los ojos abiertos para poder verlas, para poder sintonizarnos con…
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46. ¿Cuál miedo te está frenando?
En este episodio abordo los siguientes miedos compartidos por ustedes en mi instagram : El qué dirán en mi proyecto de IG (ya me criticaron apenas abrí mi cuenta) A no ser…
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45. Cuerpo: qué tal si no importara
En episodio de Lo que nos habita podcast les hablo de una forma de relacionarnos de forma diferente con nuestro cuerpo, transcendiendo la forma, pensando especialmente en…
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44. Para escuchar en momentos difíciles
El título de este episodio lo dice todo: para escuchar en momentos difíciles. Cómo vivirnos los momentos difíciles de forma diferente. Cómo vivirlos PARA nosotras. Cómo abrazarlos…
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43. Honrar nuestra palabra, límites, contratos
En este episodio hablo de una herramienta increíble de alineación y de generación de confianza (alineación con el universo, generación de confianza con nosotras mismas y con otras…
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42. Introversión: La magia de aceptarnos como somos
En este episodio les hablo sobre el libro Quiet de Susan Cain, un libro que me permitió entender tanto sobre mí que antes no entendía, pensando en mi introversión. Les hablo…
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41. Cómo tomar decisiones
En este episodio les hablo de las formas en que podemos relacionarnos de forma diferente con las decisiones, y qué puede apoyarnos a la hora de tomarlas…
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40. Magia, sincronicidades & co-creación con el universo
Hoy es 22/11/22. Les iba a hablar sobre qué significa la magia para mí (y en últimas terminé haciéndolo) pero me enfoqué más en el baile entre la energía masculina y femenina…
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39. La magia de empezar
Uno de los códigos que más ha REVOLUCIONADO RADICALMENTE MI EXISTENCIA, fue aprender, que la confusión, el “no saber”, los “bloqueos”, son un estado mental, y que estamos a una…
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38. ¿Qué tiene que ver el autoconocimiento con la libertad para elegir?
Hoy puedo hacer esto, y por “esto” me refiero a dos cosas: a nivel más grande: vivir la vida que vivo, y a nivel más pequeño: grabar un en vivo y al mismo tiempo un podcast (este…
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37. ¿Cómo envejecer?
¿Qué tal que nos hubieran enseñado, que no hay que temerle a lo que viene, que lo que viene, es mucho mejor? ¿Qué tal que nos hubieran enseñado a ver las marcas y cambios en…
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36. Reconocer nuestro valor
Cuando sepas lo que vales, no te aferrarás tanto a lo que crees que puede darte valor. En este episodio hablo de reconocer nuestro propio valor para que la forma en que nos…
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35. ¿Cómo manifestar?
La manifestación es mucho más simple de lo que nos dijeron (porque no es solo magia), pero al mismo tiempo por eso es que puedo costarnos tanto: porque SÍ requiere de la magia, y…
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34. Negocios desde el nuevo paradigma
Qué es y cómo empezar a vivir desde él es de lo que hablo en este episodio. Cómo empezar a construir nuestros negocios/emprendimientos (en el futuro empresas) desde el nuevo…
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33. Amores gigantes
Para este episodio tuve en cuenta los siguientes temas propuestos: Alejarse, aunque haya amor Cuando debes decir adiós a un amigo que amas pero se enamoraron Soltar amigos que ya…
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32. Incertidumbre desde la energía femenina
Lo más incierto que existe en el universo es la experiencia humana, porque no podemos vivir antes de vivir, no sabemos antes de saber. Y la única forma de vivir, la única forma de…
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31. Límites
Podemos ser mujeres que nos hacemos cargo de nosotras mismas. Y con esas mujeres que se hacen cargo de sí mismas, es con quienes me quiero encontrar, con quienes quiero trabajar…
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30. Corazón & paso cero
Cuando nos vamos entrenando en sentir –aprendiendo a sentir–, y cuando vamos volviendo a eso que se llama “nosotros”, “yo”, vamos viviendo las situaciones dolorosas de una forma…
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29. Dolor & Vida
¿Qué ocurre cuando la vida nos da un revolcón y cómo sobrevivimos a ella? Primero, partimos por elegir dejar de sobrevivir. Los revolcones no son para sobrevivirlos, son para…
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28. ¿Cómo me relaciono con el poder?
¿Cuál es tu relación con la palabra poder? ¿Qué sientes cuando la lees, cuando la escuchas? Así empieza este episodio, con esta invitación que les hago a reflexionar. Y empieza…
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27. Honrar nuestra verdad
Yo quiero ser mi propia mujer. Yo quiero tener mi propio camino. Yo quiero dar mis propios pasos. Yo quiero tener mi propia verdad. Y lo que ocurre es que ni siquiera sabemos cuál…
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26. Ghosting
Episodio Bonus hijo del episodio anterior: Elegirnos & cortar patrones en relaciones. Deja de darle vueltas: el ghosting no tiene nada que ver contigo. O, más bien, sí tiene que…
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25. Elegirnos & cortar patrones en relaciones
“Prométeme que serás libre, que vas a decir adiós cuando no haya motivos para quedarte.” Así empieza uno de los poemas de mi poemario. De esto es de lo que hablo en este episodio…
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24. Cien vidas
La historia de mi vida. Para que en nuestras diferencias, nos encontremos. Porque te hablo de mí, pero seguro podrás ver que te estoy hablando a ti. Porque en esta vida he vivido…
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23. Baila hasta que te rompas en mil pedazos
No sabía de qué iba a hablar cuando empecé a grabar este episodio del podcast, y esto fue lo que salió. Empecé hablando de mover las manos, de lo que significa mover las manos…
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22. Raíces poema canalizado
Este poema lo recibí el 28 de febrero de 2022. Digo recibí, porque sentí como si alguien me lo estuviera dictando.Las palabras salían y salían y salían, y no se detuvieron, hasta…
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21. Hacer & soltar
No tienes ni idea de todo lo que viene. No tienes ni idea de todo lo que te está esperando. No tienes ni idea de todo lo que puede pasar. EN EL MEJOR SENTIDO DE LA EXPRESIÓN. Pero…
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20. Full body yes, ego, intuición
Qué es el concepto de full body yes o "sí de cuerpo completo", cómo empezar a desarrollarlo, cómo saber si es ego o intuición, qué podemos esperar encontrarnos en el camino.
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19. Miedo & Síndrome del impostor
He elegido hacer cosas muy valientes en mi vida, y digo que lo he elegido, porque siempre ha sido una elección. Y digo que fueron valientes, porque debajo de esa valentía (o…
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18. Introversión
En este episodio hablo de mi experiencia viviendo con una personalidad introvertida, las reflexiones que extraigo de la misma, partiendo especialmente de la diferencia entre…