Episodios de Lo que nos habita
118 episodios · del más reciente al más antiguo
-
117. Mi decisión de irme de Colombia
fragmento de tiempo : Irme tras 32 años fragmento de tiempo : Diálogos. Es decir, amor aquí mi lista de correos (distinta a mis fragmentos de tiempo) aquí mi instagram…
-
116. Seguir lo que enciende la chispa del corazón x Mariana Toro (@ohlem_)
En este episodio hablé con Mariana Toro (creadora de @ohlem_ ) sobre lo que la habita: la numerología, la arquitectura, la geometría sagrada, el arte (pintura y escultura) y cómo…
-
115. Un artista creando desde prisión x @ArKidWhite
ArKidWhite es un artista privado de la libertad. Grabamos esta entrevista desde la prisión en la que se encuentra recluido (en Colombia) de forma virtual, en dos sesiones entre el…
-
114. La escritura como generador de amplitud x Jaime Arracó Montoliu (@florentinoarraco)
En este episodio hablamos sobre la relación de Jaime con la escritura. Cuándo empezó a escribir y por qué, la distinción entre sus distintos tipos de escritura, para qué escribir…
-
113. Crear desde la energía de Motomami x Alejandra Díaz Vélez (@bytheblackbean)
Decidí que era hora de entrar a una nueva era dentro de lo que nos habita podcast, y esa nueva era empieza –ya– entrevistando a personas a las que admiro; por su forma de vivir…
-
112. Nueva era de lo que nos habita podcast
un cierre, un gracias, y una transición (me excuso por las interferencias en el sonido). @luisarobledorestrepo
-
111. Si pudieras verte a través de mis ojos
Una improvisación. ¿Una spoken word poetry? Espero que para alguien aquí.
-
110. Certezas ancladas en los últimos meses
Aquello que es importante recordar (para mí, y tal vez para ustedes). MUJERES QUE BAILAN CON LAS LOBAS (& CON LA LUNA): encuentro presencial de baile salvaje, lunático, libre…
-
109. Yo siempre iré a buscarte, y yo quiero quererte
aquí mis fragmentos de tiempo (mi substack) aquí mis correos (mi email list, distinta a substack)
-
108. Llenar de alma la vida (alquimia)
¿De qué manera aceptar radicalmente puede conducirnos –paradójicamente– a lo que queremos? ¿Cuál es la conexión entre la aceptación, la alquimia, y el disfrute? ¿Qué significa…
-
107. Qué significa sobriedad mental & emocional
La primera parte sobre sobriedad mental, muy conectada con el episodio anterior sobre mi adicción al amor. Disponible aquí. Aquí el episodio sobre la sobriedad física (mi…
-
106. Mi adicción al amor
Lo que sé y lo que he aprendido sobre la adicción al amor (o de forma más precisa: sobre mi adicción al amor). Aquí el fragmento de tiempo (mi substack) que nombré en el episodio…
-
105. Qué significa tener una postura arrogante ante la vida
Y qué significa en cambio adoptar una postura de humildad (y para qué). Aquí el link de registro a la clase gratis del 29 de abril + info de NUESTRA ARENA . Empezamos nueve meses…
-
104. Tienes permiso YYY tienes responsabilidad
Darnos permiso ES parte del trabajo interior. Asumir responsabilidad, también. No son excluyentes, acá les hablo de ambos con un ejemplo de mi vida. Toda la info de NUESTRA ARENA…
-
103. La mente tiene una idea distinta sobre lo que ES
Empezamos con el tema del episodio como tal, en el minuto 7:50 (antes me detuve en un poco de contexto sobre por qué paré de grabar episodios, y por qué he decidido volver)…
-
102. Irme de Sienna (+ forma en que elegimos pareja)
La historia de por qué me fui de Sienna, más todas las reflexiones aparejadas, como por ejemplo, la relación entre esta experiencia (elegir a Sienna) con la forma en que elegimos…
-
101. Sienna
La historia de Sienna, intercalada con aprendizajes y reflexiones fruto del proceso. Fragmento de tiempo: Sienna, más detalles & latidos, aquí. Fragmento de tiempo: Se me olvida …
-
100. La sutil línea entre el sí y el no (lanzarse a confiar en la vida)
En la primera parte de este episodio me detengo en el entrenamiento tras estos 100 episodios del podcast. Lo que ha significado, los resultados fruto de ello. Me detengo también…
-
99. Qué significa hacer trabajo de ego, con un ejemplo
Trabajo de ego aterrizado con un ejemplo de la vida real. Toda la info de NUESTRA ARENA aquí . Membresía online de 6 meses enfocada en trabajo de ego, para ser practicantes de…
-
98. La vida quiere que te equivoques
Recordatorios que pueden apoyarnos cuando nos equivocamos, en este episodio. Toda la info de NUESTRA ARENA aquí . Membresía online de 6 meses enfocada en trabajo de ego, para ser…
-
97. Por qué cruzar puertas que sentimos que no son las nuestras
Sobre las puertas que se presentan en nuestras vidas y no nos gustan. Sobre las puertas que cruzamos sin saber a dónde nos conducen. Aquí otra forma de relacionarnos con esas…
-
96. Antídotos para el síndrome del impostor generado por un código moral en exceso correcto
Lo que hay detrás del síndrome del impostor en muchos casos. Lo que podemos hacer como antídoto en presencia del mismo. Lo que podemos elegir no hacer en presencia del mismo para…
-
95. 5 cosas que le diría a alguien que está empezando a compartirse/emprender
Con TANTA información sobre business, emprendimiento, coaching...qué hacer si estoy empezando, decidiendo compartirme con el mundo para emprender desde ese lugar? Aquí 5…
-
94. Cómo desbloquear tu canal creativo
En este episodio te entrego 3 pasos para desbloquear tu canal creativo (+ unas curiosidades exprés obre el 29 de febrero, día y año bisiesto, antes de empezar). Para…
-
93. Dos prácticas que nos apoyan a vivirnos distinto lo retador (aprender lo que no sabemos hacer)
Partiendo de mi práctica personal de trabajo de ego en este momento, les comparto dos prácticas que me apoyan para que las vuelvan suyas, y al final me detengo en lo que significa…
-
92. Carta de amor + Imagínate quién puedes ser en un año
Cuando digo carta de amor, lo más preciso sería decir: carta de autoreconocimiento . En este día de San Valentín, me “escribo” una carta (hablándoles a ustedes) en la que me…
-
91. Lo que nadie te dice sobre ser nosotras mismas en redes (y sobre los haters)
¿Por qué es una buena noticia tener haters? ¿Qué significa ser tibias en redes vs. ser REALES? ¿Qué ocurre cuando empezamos a compartirnos desde ese lugar real? Un abrebocas a lo…
-
90. La escritura como práctica creativa, la escritura para publicar, y la escritura como herramienta de vida
En este episodio, por primera vez en la historia de Lo que nos habita podcast , me dedico de lleno al tema de la escritura: escritura tanto como práctica creativa, como práctica…
-
89. La valentía para llevar a cabo cambios radicales de vida
En este episodio defino lo que significa "cambio radical", y hablo de la valentía como proceso acumulativo; lo que requiere de nosotras, lo que va a posibilitar. Empezamos…
-
88. Cómo (y por qué empezar) sin tener el CÓMO resuelto
En este episodio hablo sobre no tener el cómo resuelto para empezar. Hablo de lo que ocurre cuando decidimos simplemente empezar, la forma en que la vida responde. Hablo de los…
-
87. Sobre el arte retador de empezar (y cómo sostener aquello que empezamos)
En este episodio les extiendo una invitación a empezar. Suena sencillo, pero es más profundo de lo que parece, y por eso es que también les entrego herramientas para sostener…
-
86. Qué significa abrirnos al amor que ya está aquí
Esta es una expresión que uso con frecuencia, y de la que he escrito en varias oportunidades: abrirnos al amor que ya está aquí . En este episodio hablo en profundidad de lo que…
-
85. Cómo vivirnos diciembre (y cualquier proceso) de forma más intencional
En este episodio hablo sobre la intencionalidad antes de empezar un mes como diciembre, o cualquier proceso como: una relación, una mudanza, un viaje, un paseo, un cambio de…
-
84. Sobre la decisión de hacerlo distinto + No haber podido hacerlo distinto antes
Aquí te hablo de la importancia de decidir hacerlo distinto, cuando ya tenemos las herramientas pera hacerlo distinto, porque podemos tener las herramientas, pero decidir seguir…
-
83. Cómo sostener la espera de lo que anhelamos que todavía no llega
En este episodio abordo dos temas: sobre los procesos que toman tiempo + cómo sostener la espera de lo que anhelamos que todavía no llega, es decir, cómo vivirnos precisamente un…
-
82. Por qué dejé de meditar + otras formas de conexión
En este episodio hablo de: Mi historia con la meditación (mi inicio, mi proceso) Lo que me entregó (y lo que no me entregó) Por qué decidí dejar de meditar Lo valioso y…
-
81. Cómo tomar decisiones desde el amor + reconexión con lo real (intuición, cuerpo)
¿Cómo tomar decisiones desde el amor? ¿Cómo volver al cuerpo? ¿Cómo reconectarte con tu intuición? Respondo estas tres preguntas en este episodio. La respuesta probablemente no es…
-
80. El exterior como reflejo de nuestro interior + generar apertura en nuestro sistema
En este episodio hablo: Sobre nuestro exterior como un reflejo de nuestro de nuestro interior. Sobre un sistema cerrado vs. un sistema abierto. Sobre observar de qué forma nos…
-
79. La diferencia entre estar montadas en el tren, y estar montadas en el tren honrando lo REAL.
La semana pasada estaba lista para grabar podcast, literal todo ya montado, pero no se sentía REAL. Y tras decidir no grabar sentí que ese podría ser el tema para el siguiente…
-
78. Por qué la valentía no es lo que crees que es (y qué SÍ es)
En este episodio te entrego una mirada mega exhaustiva de lo que significa la VALENTÍA. Suscríbete aquí para leer el Primer y Segundo Fragmento de tiempo Distintos que nombro en…
-
77. La posibilidad dentro de los sueños imposibles.
En el Segundo Fragmento de tiempo Distinto hablé sobre los sueños imposibles. En él les dije por qué es de suprema importancia, dependiendo de nuestro aprendizaje y trabajo…
-
Bonus: Lo que viene 🌞🐎
En octubre. En noviembre. De este 2023. Adicionalmente les comparto una reflexión sobre mi forma, lo real que me habita, lo que he descubierto sobre la industria del…
-
76. Lo inconveniente que es lo real
En este episodio hablo de las dosis inmensas de LO REAL que se esconde tras lo inconveniente, tras las resistencia, es decir, tras el ego, con ejemplos concretos de mi vida. Te…
-
75. Entrenamiento en el arte de demorarnos (o no)
En este episodio hablo del trabajo de ego aplicado a la decisión de actuar/crear desde un ritmo distinto. Abordo este tema partiendo de mi propia arena/campo de entrenamiento en…
-
74. Segunda edición de Lo que queda después del sol x Editorial Planeta
Lo que queda después del sol es mi primer poemario, autopublicado en diciembre de 2021 (agotado) y viene una segunda edición publicada ahora por Editorial Planeta, entre finales…
-
73. Sobre la incertidumbre alrededor del dinero
En este episodio hablo sobre cómo sostener la incertidumbre pensando en dinero, en situaciones financieras retadoras en medio de las cuales nos encontramos. Info de The Creation…
-
72. Sobre la desnudez y el nuevo paradigma/trabajo interior
¿Cuál es tu relación con la desnudez y qué le dirías a alguien que quisiera explorarla? En este episodio respondo esta pregunta, y abordo temas como: Qué tiene que ver la desnudez…
-
71. Lo que creemos que necesitamos para emprender/crear
Las creencias que tenemos en nuestras mentes que nos dicen: esto es lo que yo necesito para poder hacer tal cosa, para poder empezar, para dar los pasos, para apropiarnos de lo…
-
70. Qué significa ser magnéticas y cómo serlo
Spoiler: les digo que suelten el concepto del magnetismo por completo. En este episodio hablo sobre: El autosabotaje que lleva a cabo nuestro ego cuando recibe información sobre…
-
69. Qué es un salto cuántico y cómo darlo
Una de ustedes me propuso el siguiente tema: Saltos cuánticos: cuando damos los pasos y cómo no se siente real hasta que sucede. En este episodio les doy mi mirada sobre los…