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Portada de Lo que nos habita

6. La ansiedad: herramientas para apoyarnos

Episodio de Lo que nos habita, de Luisa Robledo Restrepo

· 31 min

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Sobre este episodio

En este episodio te comparto herramientas que puedes aplicar para hacerle frente a tu ansiedad. No te comparto fantasías ni te digo que pienses positivo. Hago un recorrido a través de nueve pasos concretos y claros para vivir lo que vivimos de una forma diferente, humana, real.

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