#21 Qué hacer cuando estás triste (en la página en blanco)
Sobre este episodio
Hay días en los que la tristeza llega sin avisar. Y lo único que quieres es que se vaya. En este episodio te comparto qué hago cuando me siento triste, cómo acompaño primero a mi cuerpo y después cómo uso la página en blanco para transformar esa emoción en dirección. Hablamos de la diferencia entre estar cansada y estar agotada emocionalmente. De por qué no siempre escribo de inmediato. Y de cómo darle la vuelta a lo que sientes sin negarlo. Si hoy te sientes así, este episodio es para ti. Guárdalo. Escúchalo con calma. Y vuelve a él cuando lo necesites. Recibe inspiración de valor directo en tu mail. Subscríbete gratis aquí en el enlace https://paotrevino.substack.com Si tu deseo es vivir desde una frecuencia más elevada, reserva tu lugar para las sesiones 1:1 de escritura consciente y estratégica por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @bypaotrevino Si lo escribes, lo creas. ✍🏼