Episodios de Ligera De Equipaje
280 episodios · del más reciente al más antiguo · página 6
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Let it go
¿Perdonas, pero no olvidas? ¿“dejas ir” pero usas ese sentimiento como arma de destrucción masiva cuando conviene? Cuando en serio dejamos ir, soltamos, despedimos o cerramos…
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Juzgando un libro por su portada.
¿Para qué están las portadas si no para ser juzgadas, analizadas, rechazadas o copiadas? Tomamos alrededor de 35.000 decisiones diarias; nuestro cerebro toma el 99,74% de las…
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El amor no se encuentra en, toma forma de.
¿Cuál fue nuestro primer enamoramiento? ¿En qué momento nos sentimos en las nubes desechos de amor y flotando entre nubes de colores? En ese momento mágico, en que “envase” nos…
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Sorpréndete a ti mismo
Somos la única relación que vamos a tener por el nuestro de nuestras vidas, querámoslo o no, te caigas bien o mal. ¿Qué hacemos para darle emoción, sentimiento o sorpresa a la…
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EL suicidio
No creemos en el suicidio y lo negamos hasta que lo vivimos cerca, con alguien a quien de verdad queremos, en ese momento nos damos cuenta de que está aquí, y que le puede pasar a…
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Príncipe azul o como buscar en el color equivocado
Pasamos la vida entera buscando a la persona idea, a ese princip@ que llegue y nos rescate y nos haga felices para siempre. Hacemos esto cuando toda nuestra vida los responsables…
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Padres de nuestros padres o la transición del alumno al maestro.
Hay momentos en la vida donde lo inevitable llega y no hay marcha atrás. En que momento nos vamos quedando sin ídolos, sin personas a las que seguir. En que momento quizá ya…
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El miedo
Todo ser humano ha tenido miedo una vez en la vida, pero que diferencia hay del miedo general a tu miedo, tus temores y como te enfrentas o dejas que te controlen, que en…
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Diferentes sombreros, diferentes disfraces.
El ser humano es muy complejo, está hecho de todas estas pequeñas piezas que se juntan y se cambian y se reacomodan constantemente, cada uno de nosotros tiene muchos roles y no…
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Sólo eres libre en tu propia mente.
Nada en esta vida te encadena, limita o libera más que tu propia mente. Dentro de ella puedes imaginar quien quieres ser, vivirlo y experimentar tu mejor fantasía, igualmente tu…
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viejas vs feminas
Hay ocasiones en que referimos culpar a cosas externas para sentirnos mejor y pesar: “no soy yo, son las hormonas” es momento de hacernos responsables de que somos, nuestro…
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Elige a tu nemesis
Tu némesis es esa persona que es tu super villano, tu enemigo acérrimo, una persona a tu altura, digna de ti. Cuantas veces vamos por la vida enfrentando gente que no es nuestra…
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Casualidad VS causalidad
Cada causa lleva un efecto y si se trabaja y se enfoca la energía siempre para el mismo lado, quizá la "suerte" este de nuestro lado para ayudarnos en lo que planeamos. Si la…
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Lo que NO quieres en la vida
Toda la vida la pasamos sabiendo que queremos, planeándolo y provocándolo; pero pocas veces nos detenemos a pensar que NO queremos, que NO estamos dispuestos a hacer, permitir o…
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Ancal Cerro. entrevista con Jorge Fernández.
Final de temporada, de temas infinitos y de enfrentamientos con la realidad que a veces no nos damos el tiempo de ver. Momento de respirar y permitir, de reconstruir o deconstruir…
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Regresa a donde fuiste feliz
¿Recuerdas el lugar donde fuiste más feliz? Es quizá un olor, un espacio, una persona, a veces una simple sensación. Ese lugar no físico donde nuestra alma estaba completa y…
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Encuentra tu persona.
Todos esperamos encontrar al amor de nuestra vida, pero hay otro hueco a llenar, tu persona; esa que es tu mejor amigo, tu consejero, tu paño de lágrimas, tu pretexto para irte de…
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Autosabotaje
La vida ya es suficientemente complicada y llena de altibajos como para ayudarle y ponernos el pie nosotros mismos. Porque dejar que el miedo nos venza a veces antes de empezar…
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El merecer
Merecer, parece algo tan sencillo de entender, pero va más allá y se trata de comprenderlo. Merecemos por que si, no es necesario darlo hasta que duela y sacrificarlo todo por una…
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Escucha a tu cuerpo, antes de que grite
El cuerpo tiene un lenguaje propio, tiene su forma de decirnos las cosas, solo que nosotros tenemos la forma de ignorarlo magistralmente. Cada parte nos da un mensaje, cada…
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Acepta tus errores en voz alta
Es momento de decirnos nuestras verdades, de enfrentar nuestros errores y hablarlos fuerte y claro, frente al espejo, en voz alta. Saber en que fallamos es solo una forma de…
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La gente que vibra contigo.
En una vida de prisas y de cosas superficiales, es importante encontrar a la gente que vibra con nosotros, en el mismo color, talla, emoción. Es aún mas importante encontrar a la…
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Haz algo que te asuste.
¿Hace cuánto que no vences uno de tus miedos? ¿Sabes cuáles son? ¿Cuántas veces dejamos de hacer cosas por tenerle miedo al miedo mismo, y no tomamos conciencia de que somos…
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y a ti, ¿Cómo te gustan los huevos para desayunar?
¿Cómo te gustan los huevos en la mañana? ¿Cómo tomas el café? ¿Alguna vez te has preguntado si los gustos que consideras tuyos lo son, o son costumbres de alguien mas que te…
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Viajando contigo.
¿Haz viajado solamente contigo? ¿te atreverías? Así como la cita perfecta solamente puede ser con nosotros mismos, el viajar solo por lo menos una vez en la vida es esencial…
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Tu yo en 10 años.
¿Qué te diría tu yo de 10 años de edad al adulto que eres ahora? ¿ qué le diría tu yo presente a tu adulto en 10 años? Un alto en el camino para ver que somos, en que nos…
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Respira y permite
Un capítulo dedicado a una de mis personas favoritas, a mi alma gemela y mi amiga incondicional, mi MAESTRA con mayúsculas. La enseñanza de dejar ser y hacer al universo…
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Cita contigo
¿Alguna vez te has preguntado como es tu cita ideal? ¿alguna vez alguien ha podido descifrar exactamente todas las cosas para esa cita mágica e irrepetible? ¿Te has dado cuenta…
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Despegando la lengua del paladar, o las formas en que te relajas.
¿Cómo te relajas? Cada persona tiene formas diferentes de desconectarse, de dejar ser, de distraerse. ¿Tienes identificadas las tuyas?, ¿Sabes cuáles te ayudan? y ¿Cuáles a veces…
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Ligera de equipaje
ligera de equipaje, sin cargas por la vida, sin el que dirán, siendo por y para ti, con la finalidad única de serte fiel a ti mismo. que cargamos de mas, que nos pesa que es ajeno…