¿Y si te haces pequeña por vergüenza?

*En este episodio hablamos de la herida de la humillación , una de las más silenciosas pero profundas. Si eres de las personas que: sienten culpa con facilidad vergüenza les cuesta poner límites cargan con todo o sienten que tienen que hacerse pequeñas para encajar este episodio es para ti. Vamos a explorar cómo se forma esta herida, cómo puede estar afectando tu autoestima y tu forma de relacionarte… y cómo empezar a sanar desde el amor y no desde la exigencia.