Mi cuerpo y yo (cuando el cuerpo habla lo que no decimos)

¿Por qué a veces nos enfermamos justo cuando termina una etapa intensa? ¿Por qué el cuerpo parece reaccionar cuando ya todo "pasó"? En este episodio, hablamos sobre la conexión entre emociones, inconsciente y síntomas físicos. Exploramos cómo el estrés acumulado, los duelos no procesados y las decisiones no tomadas pueden manifestarse en el cuerpo cuando baja la exigencia. Conversamos sobre la autocrítica, la desconexión mente-cuerpo y la importancia de reconocer patrones para tomar acc...