Episodios de LIBRE Y LOCA
231 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
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EP.30: ¿Cómo empiezo a perdonar?
Todos los consejos sobre perdonar son el mismo cliché: "Perdona, que el perdón es para ti" "Perdona para encontrar paz" "Perdona es la única forma de dejar ir" Pero ¿CÓMO? cuando…
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EP.29: Happy New Year ¿Ya encontraste tu propósito?
Escribir propósitos a veces es tedioso. ¿Qué escribo si años pasados no lo he cumplido? ¿Qué escribo cuando hacer planes a veces no funciona y todo cambia? Hoy les comparto una…
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EP.28: Your vibe attracts your tribe: gente llega y gente se va, así es la vida.
La vida es impermanencia pura. Tu cambias y tu circulo también. Hay que entender que cada quien tiene su proceso y a veces la gente simplemente deja de vibrar contigo. De eso…
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EP.27: Yo soy así vs Así soy yo
Hasta que punto defiendes lo que eres y cuando se convierte en una excusa barata para no responsabilizarte sobre tus acciones y el efecto que tienen en los demás. ¿Cuál es el…
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EP.26: Agradecer
En caliente quiero compartirles esta pequeña reflexión sobre la importancia de ser agradecido y el efecto que ha tenido en mi. Gracias por escuchar este episodio.
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EP.25: ¿Cómo me relaciono con mis emociones?
Se nos ha enseñado que existen emociones buenas y malas, algunas que buscamos con desesperación y otras que con las mismas ganas tratamos de evitar a toda costa. Pero ¿Qué pasaría…
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EP.24: ¿Y si era el amor de mi vida?
Newsflash: No era. Pero ¿Qué es exactamente eso del amor de la vida? ¿Hay uno? ¿Hay muchos? ¿Cómo sabes quien es? Hoy vamos a desmenuzar este concepto tan popular y tan buscado…
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EP.23: El Autosabotaje
¿Cuántas veces te has perdido de una oportunidad por pensarlo demasiado, porque tus inseguridades salen a flote o porque le buscas 3 pies al gato? ¿Por qué de pronto nos ataca el…
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EP.22: Cerrando Ciclos
¿Cuántas veces has justificado a alguien para no dejar ir? ¿Cuántas veces has querido una razón o algo que te haga darle sentido a todo con la promesa de que si lo entiendes podrá…
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EP.21: Cuando algo no esta "bien"
Ubican ese sentimiento de que algo no esta bien, de que no te sientes bien, de que alguien te da mala espina.... Ese feeling como de que traes una piedrita en el zapato, una…
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EP.20: La importancia de los límites y como ponerlos
A todos nos han dicho que tenemos que poner límites, pero a la hora de la hora ¿Cómo es eso? No e scomo que vayamos por la vida haciendo lo que la gente quiera, pero al mismo…
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EP.19: “Crecer Duele" diría mi Papá
"Crecer Duele" es una cosa que me ha repetido mi papá hasta el cansancio. No en un plan fatalista sino en el entendimiento de que nuestra evolución como seres humanos es incómoda…
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EP.18: Soledad, Solitud, Soltería
Soledad. Solitud. Soltería. 3 palabritas que se me vinieron a la mente pensando en el concepto de soledad, de estar solo, de redescubrirnos de enraizarnos en lo que somos para no…
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EP.17: ¿Qué tan casual es una relación casual?
LITERAL. ¿Qué tan casual es realmente una relación casual? ¿Qué hay que tener en cuenta? ¿Qué nos imaginamos al pensar en ese escenario? Creemos que es un tema super complejo y en…
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EP.16: El arte de la Introspección
"Introspección" puede ser una palabra intimidante al igual que "meditación". A veces creemos que para cualquiera de las 2 cosas necesitamos ser seres elevados. Pero la verdad es…
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EP.15: Broken People: Tomando distancia de quien se dice roto.
¿Atraemos a la gente rota o la dejamos entrar? Y en si, todos hemos estado un poco rotos alguna vez entonces, ¿Quién realmente lo está? ¿a quién vale la pena dejar entrar a…
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EP.14: Don't you know that you're toxic?
He tocado indirectamente el tema de las relaciones tóxicas, hoy me adentro en una que me marcó y lo hago de la mano de mi mamá que lo vivió todo conmigo para que nos comparta su…
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EP.13: Mitos de la Sexualidad y Masturbación Femenina
¿Qué te dijeron del sexo cuando eras más joven? ¿Que te hubiera gustado saber? ¿Cómo te relacionas con tu placer y que viene a tu mente cuando piensas en la masturbación? Como…
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EP.12: PRIDE 1-0-1
¿Qué es el día del orgullo de la diversidad sexual? ¿Qué se celebra? ¿Por qué se celebra? ¿Qué significa el acrónimo LGBTTTIQA+? ¿Sabías que la sexualidad tiene 4 pilares? ¿Sabes…
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EP.11: Amor Propio
Aquí les platico un poco sobre mi journey al amor propio, ese mito del que escuchamos en todos lados, que promete ser la solución de todos nuestros males. ¿Cómo se ve el amor…
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EP.10: Racismo, explained!
Katia Villafuerte nos explica, ¿Por qué existe aún el racismo? ¿Qué actitudes lo crean y promueven? ¿Qué conductas sociales segregan, discriminan y perpetúan tanto el racismo…
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EP.9: Let’s talk about Anxiety
La ansiedad parece ser el mal Millenial por excelencia. A todos nos ha dado o conocemos a alguien que lo padezca y aun cuando es algo muy hablado, a veces no entendemos por que…
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EP.8: En busca del sentido
En este episodio hablamos de crisis existencial, qué es el síndrome del impostor y cómo lidiar con el, Midnight Gospel, psicología social, y al final entiendes un poco de que va…
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EP.7: Letting Go
Dejar ir es un acto difícil. Es más, duele y frustra, sobre todo cuando tu cabeza entiende las razones de por que debes hacerlo pero aun así tu corazón se aferra. Y es que dejar…
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EP.6: Being "Too Much" ft. Marguga (coffuelled)
Platiqué con Marguga, directora creativa de Coffuelled, sobre ese sentimiento que a todos nos ha invadido alguna vez: El sentir que somos demasiado. El pensar que quizá nos reímos…
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EP.5: Si, todos tenemos miedo a engordar esta cuarentena
Si... todos tenemos miedo de engordar con esta cuarentena... y todos hemos escuchado esa vocecilla cizañosa que nos lo recuerda constantemente en el encierro. Por eso invite a…
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EP.4: Directed by Quentin Quarantino
Debraye en torno a esta cuarentena. ¿Que va a pasar cuando salgamos? Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/?hl=es-la
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EP.3: Bruja, Loca, Feminista
¿Que se vivio el 8 de marzo? ¿Cual es la realidad de las mujeres al rededor del mundo? ¿de México? ¿Qué es feminismo? ¿Qué es la cuarta ola? ¿En que se enfoca la lucha hoy en dia?…
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EP.2: Fuck Yeah!
Una forma de vivir la vida, de hacerla tuya, de vivirla para ti. Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/?hl=es-la
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EP.1: Heartbreak
Un relato honesto de lo que se siente cuando se te rompe el corazon y a donde te lleva el proceso de enmendarlo. Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/?hl=es-la
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