Tactica de Sparring: La comunicación Ep. 162

Para el capítulo 162 del podcast, el feedback después del sparring no debe ser una lista de quejas, sino una charla tranquila para entender qué pasó . Es el momento de dejar que el cuerpo se enfríe y la mente procese el cansancio. En lugar de decir "lo hiciste mal", hay que analizar por qué no funcionó una distancia o por qué te quedaste parado. El objetivo es que el boxeador se vaya a casa con tres correcciones claras para mejorar su técnica y no con la frustración del golpe recibido. Se trata de convertir los golpes del entrenamiento en lecciones aprendidas para la siguiente pelea. Siguenos para mas en el legado del jab.