# Tactica de Sparring: La comunicación Ep. 162

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 19 de febrero de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 3, episodio 162
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70141609/tactica_de_sparring_162.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/807046-tactica-de-sparring-la-comunicacion-ep-162

## Sobre este episodio

Para el capítulo 162 del podcast, el feedback después del sparring no debe ser una lista de quejas, sino una charla tranquila para entender qué pasó . Es el momento de dejar que el cuerpo se enfríe y la mente procese el cansancio. En lugar de decir "lo hiciste mal", hay que analizar por qué no funcionó una distancia o por qué te quedaste parado. El objetivo es que el boxeador se vaya a casa con tres correcciones claras para mejorar su técnica y no con la frustración del golpe recibido. Se trata de convertir los golpes del entrenamiento en lecciones aprendidas para la siguiente pelea. Siguenos para mas en el legado del jab.

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