Episodios de Las Referentes Podcast
113 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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48. CÓMO SUPERAR UNA CRISIS PROFESIONAL Y VIVIR CON PROPÓSITO con Victoria Matteucci
Encontrar un trabajo que te flipe. Esta es la promesa de Victoria Matteucci, una argentina afincada en Barcelona desde hace 7 años que tiene como propósito ayudar a las mujeres a…
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47. CÓMO QUERERNOS MEJOR CUIDANDO NUESTRA AUTOESTIMA con Silvia Pueo de @psicologayhumana
Por naturaleza, solemos esforzarnos más por gustar a los demás que a nosotras mismas. Y eso tiene sus riesgos si no lo trabajamos a tiempo. Con Silvia Pueo charlamos sobre cómo…
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46. CÓMO VIVIR LA VIDA A MUERTE con Ares de Tatuajes hechos con amor
¿Qué tienen en común los tatuajes y la muerte perinatal? Ares unió su pasión y su mayor trauma para crear Tatuajes hechos con amor, un proyecto con el que acompaña a familias a…
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45. CÓMO ENAMORAR AL MUNDO SIENDO UNA MUJER AMBICIOSA con Anna Vicen Renner
¿Qué piensas cuando una mujer te dice que es ambiciosa y que ello le lleva a sentirse exitosa? Charlamos con Anna Vicen Renner, coach de autoestima y relaciones de pareja y…
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44. CÓMO REINVENTARSE DESPUÉS DE LA MATERNIDAD con Eli @mamaeconomista
"Cuando volví a la banca después de una excedencia por mi doble maternidad, me hacían sentir culpable por priorizar a mi familia. Se perdieron mi mejor versión". Así es como Eli…
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43. CÓMO ALIMENTAR TUS 3 CEREBROS: MENTE, CORAZÓN Y MICROBIOTA con Mareva Gillioz
Si eres de los que no sabe lo que significa la palabra "microbióta" este episodio te interesa. Si te resulta familiar... ¡no te lo puedes perder! Mareva Gillioz es dietista y…
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42. CÓMO SER ACTRIZ Y CULTIVARSE POR DENTRO con Júlia Lara
¿Te imaginas ser actriz y sentir que esta etiqueta pesa demasiado? Nos lo cuenta Júlia Lara, actriz, deportista y persona con una larga experiencia en el trabajo personal y el…
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41. CÓMO MIRARTE POR DENTRO PARA VERTE POR FUERA con Susana Guilló
Cuando venimos a esta vida nos hacen un doble regalo: un cuerpo en el que habitar y una mente a la que nutrir. Pero a veces no nos enseñan cómo se tienen que hablar una a la otra…
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40. CÓMO EMPRENDER ENTRE ORGASMOS E INCOMODIDADES
Darse cuenta de lo que realmente deseas y estar dispuesto a transitar la incomodidad que supone acercarte a ello es un viajazo en sí mismo. Enfocarte en el orgasmo es un error…
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39. CÓMO POTENCIARME COMO MUJER ENTENDIENDO LA CICLICIDAD con Judit Capa de @fisio_mum
¿Has oído hablar alguna vez de la ciclicidad? No se entiende a la mujer sin esta palabra. Somos animales y tenemos un ciclo que define nuestro comportamiento de manera natural…
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38. CÓMO LIBERAR LOS SECRETOS A TRAVÉS DE LA VOZ CON Mireia Chaos
Cómo aprendemos y cómo vivimos nuestra sexualidad marca una gran parte de nuestra personalidad. Y es algo, que generalmente, vivimos en secreto. Mireia Chaos, actriz de voz y…
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37. CÓMO ACABAR CON EL “NO ME DA LA VIDA” SIENDO SEXITOSA con Helena Sempere
Su misión es clara, acabar con el "no me da la vida" y viene a Una de Cada para explicarnos cómo conseguirlo. Hablamos, con Helena Sempere, project manager y apasionada de la…
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31. HE VENIDO A RESOLVER UN MISTERIO. Jugamos al Nachograma con Nacho Mühlenberg
De las creadoras de Una de Cada... llega... el Nachograma! Un juego infalible para descubrir al invitado a través de 9 retos o preguntas relacionadas con los 9 eneatipos del…