Lo que no puedes trackear, lo puedes hackear con Marcos Apud
Sobre este episodio
💡 ¿Has oído hablar de biohacking y neurohacking? 🌿 El biohacking combina disciplinas para optimizar nuestra biología y mentalidad, rescatando hábitos ancestrales perdidos en la modernidad. 🧬 El neurohacking va más allá: es una herramienta para potenciar nuestras funciones cognitivas 🧠 y alcanzar una neurolongevidad, manteniendo nuestro cerebro joven y ágil 🤸♂️ ¿Sabías que 8 de cada 10 personas mueren debido a enfermedades relacionadas con nuestro estilo de vida? Aprende a revertir estas enfermedades cultivando hábitos saludables 🍏 y toma el control de tu salud para una vida más larga y plena 💪 💬 Queremos saber de ti: 1. ¿Sientes que estás atrapado en tu zona de confort? 2. ¿Qué hábito saludable te gustaría empezar a practicar? 3. ¿Cómo te mantienes motivado/a para seguir un estilo de vida saludable? 4. ¿Qué cambio estás listo para hacer en tu vida después de este episodio? ⬇️ DIPLOMADOS/ CERTIFICACIÓN/ CURSOS INSTITUTO DE SALUD FUNCIONAL MENTE- CUERPO 👉 https://isfmc.mx/ 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.