108 Cuando paras y no sabes qué sientes - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de Lakshmi Mindfulness te invito a habitar un momento muy común y pocas veces nombrado: cuando paras… y no sabes qué sientes. A través de una reflexión inicial y una meditación guiada, exploramos ese espacio de pausa donde no hay respuestas claras, donde el cuerpo y la mente necesitan tiempo para escucharse sin exigencias. Un episodio para permitirte no saber, no etiquetar y simplemente estar presente con lo que aparece. Un acompañamiento suave para esos momentos de silencio interior que, aunque incomoden, también abren la puerta a una escucha más profunda. Si quieres seguir profundizando en el camino del mindfulness y la conciencia plena, puedes encontrar más recursos en www.lakshmi-mindfulness.com Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/2470951