Episodios de La Voz De Luz
32 episodios · del más reciente al más antiguo
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Las heridas que no se ven: La violencia doméstica y sus huellas en la infancia
¿Qué sucede con los niños y las niñas que crecen en un hogar donde existe violencia? ¿Qué huellas deja en su corazón, en su manera de relacionarse y en la forma en que comprenden…
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Más allá del diagnóstico: Recursos, familias, y nuevas posibilidades
En este episodio de La Voz de Luz, abrimos un espacio para conocer, comprender y acompañar a los niños con dentro del espectro autista y niños con diferentes necesidades de apoyo…
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Las Emociones Infantiles: Lo que ningún padre debería ignorar
Las emociones de los niños son mucho más profundas de lo que imaginamos. Detrás del enojo, el miedo, el silencio o las lágrimas, existe un mensaje que muchas veces los adultos no…
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Herencias que pesan: Decisiones que transforman
Hay dolores que no elegimos… pero sí podemos elegir qué hacer con ellos. En este episodio de La Voz de Luz, escuchamos la historia de Lucía, una mujer que creció entre violencia…
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Rompiendo el mito: La otra cara de la violencia doméstica
En este episodio hablaremos de un tema que muchas veces se ignora, se minimiza o incluso se ridiculiza: la violencia doméstica hacia los hombres. Este espacio no busca competir…
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Cuando callar duele: Una historia que exige atención
Antes de comenzar, queremos advertir que este episodio habla de temas sensibles como la violencia doméstica y el feminicidio.Sabemos que estos temas pueden ser sensibles o…
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Romper el silencio: Una voz que merece ser escuchada
Antes de comenzar, queremos advertir que este episodio aborda experiencias de abuso. Sabemos que estos temas pueden ser sensibles o activadores para algunas personas. Te invitamos…
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¿Cómo ser una mejor versión de ti?
¿Quieres descubrir el secreto para convertirte en la mejor versión de ti mismo? En este episodio, exploramos cómo puedes mejorar tu vida y alcanzar tus objetivos a través de un…
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Sanar para Vivir
Sanar no se trata de cambiar, se trata de encontrarse con uno mismo: La sanación es un viaje de autoconocimiento y aceptación. No se trata de cambiar quién eres, sino de descubrir…
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¿Quieres vivir una vida más plena y significativa?
La gratitud es más que una palabra, es una forma de vida, exploramos cómo puede transformar nuestras vidas y relaciones. El agradecimiento funge como una herramienta para vivir…
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Amor Propio: El Camino hacia la Felicidad
¡Ámate a ti! Descubre el poder del amor propio y aprende a valorarte tal como eres. En este episodio, exploraremos formas de cultivar la autoestima, practicar la autocompasión y…
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Auto Sabotaje: ¿Por qué nos frenamos a nosotros mismos?
¡Hola a tod@s, y bienvenidos a "La Voz de Luz"! El día de hoy veremos en tema muy interesante que aunque puede parecer inofensivo tiene un impacto profundo en nuestras vidas: "El…
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Modo supervivencia: Un estado de lucha constante
El modo supervivencia en una relación tóxica o violenta es una experiencia desgarradora que muchos no comprenden. Este estado se caracteriza por la constante lucha interna entre…
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¿Identificas alguno de estos comportamientos misóginos?
Bienvenidos a La Voz de Luz, el espacio donde aprendemos y crecemos juntos. En el episodio de hoy abordaremos un tema de vital importancia "la misoginia"; una actitud de…
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Libres de Violencia: Despertando valor desde una edad temprana
A lo largo de mi experiencia, he enfrentado relaciones conflictivas que me dejaron marcada, pero también he descubierto herramientas poderosas que me ayudaron a salir y…
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Personalidad de un Narcisista
El narcisismo puede dejar cicatrices profundas, pero la recuperación y la sanación son posibles. Al reconocer nuestro valor y aprender a establecer límites saludables, podemos…
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Cuando todo parecía oscuro: Mi vida con un narcisista
¡Hoy les traigo una sorpresa! y espero les emocione tanto a ustedes, como lo que para mí es compartírsela. ¡Nos vemos en el episodio!
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Las Razones por las que callamos; Factores que nos mantienen en relaciones abusivas
La realidad es que no nos quedamos en una relación abusiva por gusto, existen muchos factores como terror, miedos, apegos, dependencia emocional, creencias limitantes, heridas de…
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Crítica vs Auto-crítica: Herramientas para enfocarlas al crecimiento
Cuando recibimos críticas a menudo nos sentimos vulnerables, y en ocasiones cuestionamos nuestro valor, y habilidades. ¿Cómo nos afecta la crítica en nuestra vida? La crítica…
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El Autoconocimiento: Un aliado en nuestra vida
Les dejo una pregunta ligada directamente al tema: ¿Quiénes somos en nuestra esencia más profunda? No es una pregunta simple, implica reconocer fortalezas, debilidades…
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Aprendiendo a soltar
Hoy vamos a explorar cómo liberarnos de aquellas cargas que nos impiden avanzar en la vida, cómo soltar experiencias a las que nos aferramos, creencias limitantes y relaciones que…
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Apegos emocionales: Entendiendo tus vínculos en las relaciones que te rodean
El apego emocional es un concepto de vital importancia, y es fundamental entenderlo para mejorar nuestro bienestar emocional, así como para conseguir paz y tranquilidad en…
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Los hábitos: Pasos simples. Un Gran Impacto.
La vida está llena de momentos en los que enfrentamos desafíos y es fácil sentirse abrumado. ¿Qué pasaría si te dijera que la clave para cambiar nuestra realidad están los hábitos…
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¿Qué es lo que te detiene?: Creencias Limitantes y Expansivas.
¿Alguna vez has sentido que algo te frena o que no puedes avanzar? Si es así, este episodio es para ti. Vamos a explorar cómo las creencias afectan a nuestra vida, cómo podemos…
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La lucha silenciosa: Entendiendo las cargas emocionales
Quiero profundizar en un tema que afecta a la gran mayoría de nosotros: las cargas emocionales. Estas cargas, pueden ser tanto positivas como negativas. El día de hoy nos vamos…
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Construyendo un mejor futuro: Reconoce tus heridas de infancia
Las heridas de infancia son experiencias emocionales dolorosas que ocurren durante los primeros años de vida. Estas dejan marcas formando patrones de comportamiento y creencias…
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Un Camino de Sanación tras la Tormenta Narcisista
Hoy quiero dejarles una reflexión, ya que muchas personas enfrentan en sus relaciones el narcisismo. Responderemos tres preguntas frecuentes que nos hacemos aquellos que hemos…
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Mi vida con un Narcisista
Todo parecía perfecto, era encantador, me hacía sentir especial y única. Pero con el tiempo, esta fachada comenzó a desmoronarse. Me encontré atrapada en un ciclo de duda y…
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¿Convives con una persona narcisista?
Después de haber compartido mi experiencia personal con un narcisista, hoy vamos a analizar esta problemática desde otra perspectiva. El narcisismo es un término que a menudo se…
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¿Por qué no lo dejas?
Alejarse de relaciones violentas es mucho más complejo de lo que parece. Aunque para los que están afuera parezca tan sencillo, no lo es. No todas las personas tuvimos la misma…
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La Violencia Doméstica
Hoy abordaremos un tema extremadamente delicado: la violencia doméstica. Es un tema que merece ser tratado con seriedad y compasión. creo que como comunidad es importante levantar…
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Bienvenida!
Bienvenidos a todos! Estoy emocionada de tenerlos aquí en este espacio creado para compartir y aprender juntos. A través de nuestras experiencias personales, buscaremos apoyarnos…