Construyendo un mejor futuro: Reconoce tus heridas de infancia

Las heridas de infancia son experiencias emocionales dolorosas que ocurren durante los primeros años de vida. Estas dejan marcas formando patrones de comportamiento y creencias que nos acompañan cotidianamente. Es vital que entendamos que las heridas de infancia no son solo un recuerdo del pasado; existen, son parte de nosotros, y necesitamos reconocerlas para poder sanarlas. En este episodio te comparto tres preguntas para ayudarte identificar estas heridas , así como estrategias para ayudarte a navegar por ellas.