# Construyendo un mejor futuro: Reconoce tus heridas de infancia

Episodio de [La Voz De Luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-luz), de Luz Monsalve.

- Publicado: 11 de marzo de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/100efcfd0/podcast/play/99677253/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-11%2F396350429-44100-2-3c06a132ad78f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-luz/episodio/6269713-construyendo-un-mejor-futuro-reconoce-tus-heridas-de-infancia

## Sobre este episodio

Las heridas de infancia son experiencias emocionales dolorosas que ocurren durante los primeros años de vida. Estas dejan marcas formando patrones de comportamiento y creencias que nos acompañan cotidianamente. Es vital que entendamos que las heridas de infancia no son solo un recuerdo del pasado; existen, son parte de nosotros, y necesitamos reconocerlas para poder sanarlas. En este episodio te comparto tres preguntas para ayudarte identificar estas heridas , así como estrategias para ayudarte a navegar por ellas.

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