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Episodios de La teoria de la mente

793 episodios · del más reciente al más antiguo · página 12

  1. Cap 216: 5 Claves Fundamentales para Entender la Ansiedad.

    3 de mayo de 2021 · 1 h 06 min

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  2. Cap 215: Como Cultivar el Optimismo

    26 de abril de 2021 · 30 min

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  3. Cap 214: Errejon, la sociedad medicalizada y el ardor de estómago.

    19 de abril de 2021 · 31 min

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  4. Cap 213. Ahogos por Ansiedad (15 MPA)

    12 de abril de 2021 · 16 min

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  5. Cap 212. El miedo a las inyecciones ¿Que hacer? (15 MPA).

    5 de abril de 2021 · 14 min

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  6. Cap 211. Tres técnicas para mantenerte firme en una conversación (15 MPA)

    29 de marzo de 2021 · 14 min

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  7. Cap 210: Abre tu mente. Ciclo de Fortalezas.

    22 de marzo de 2021 · 40 min

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  8. Cap 209. Como prevenir un trastorno de ansiedad (15MPA)

    15 de marzo de 2021 · 15 min

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  9. Cap 208 Como regular las emociones

    8 de marzo de 2021 · 37 min

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  10. Cap 207. Ansiedad... ¿Debo medicarme?

    1 de marzo de 2021 · 26 min

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  11. Cap 206. Audiolibro Cap 8. Lo que aprendí con la ansiedad - Episodio exclusivo para mecenas

    22 de febrero de 2021 · 31 min

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  12. Cap 205. Audiolibro. Cap 7. Gestión de las recaidas - Episodio exclusivo para mecenas

    15 de febrero de 2021 · 23 min

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  13. Cap 204. Audiolibro. Cap 6. Cambiando mis pensamientos - Episodio exclusivo para mecenas

    8 de febrero de 2021 · 52 min

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  14. Cap 203. Audiolibro Cap 5: ¿Qué es la intención paradójica? - Episodio exclusivo para mecenas

    1 de febrero de 2021 · 19 min

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  15. Cap 202 Audiolibro. Cap 4: Enfoca tu mente - Episodio exclusivo para mecenas

    25 de enero de 2021 · 1 h 02 min

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  16. Cap 201. Audiolibro segunda entrega: Cap 3. Los síntomas de la Ansiedad. - Episodio exclusivo para mecenas

    18 de enero de 2021 · 14 min

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  17. Cap 200: Un regalo. Audiolibro Sin miedo al miedo. Caps 1 y 2 - Episodio exclusivo para mecenas

    11 de enero de 2021 · 1 h 08 min

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  18. Cap 199: Lo que no te atreviste a preguntar a tu psiquiatra.

    28 de diciembre de 2020 · 15 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Las preguntas que no sueles hacerte a tu psiquiatra por miedo, por verguenza, por pudor... las va a responder un psiquiatra en nuestra…

  19. Cap 198: Como me cambió la ansiedad. Especial Navidad (Reposición)

    21 de diciembre de 2020 · 42 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La Navidad es una fecha estupenda para reflexionar y hacer balance de algunas cosas. El especial de hoy versara sobre la manera en que los…

  20. Cap 197. Descubre tus fortalezas. La gratitud.

    14 de diciembre de 2020 · 43 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En los últimos años dentro del marco de la psicología, la gratitud comienza a tomar forma y a posicionarse en el lugar que merece. Se configura…

  21. Cap 196. Descubre tus fortalezas. Inteligencia emocional.

    7 de diciembre de 2020 · 43 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A principios de la década pasada, Salovey y Mayer acuñaron y definieron la denominación de inteligencia emocional (lE) como la habilidad para…

  22. Cap 195. Personalidades Altamente Sensibles (15MPA)

    3 de diciembre de 2020 · 11 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué es la alta sensibilidad? Una persona altamente sensible tiene un sistema nervioso más fino y desarrollado que la media de las personas…

  23. Cap 194. Descubre tus Fortalezas. El humor.

    30 de noviembre de 2020 · 37 min

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  24. Cap 193: Las temidas extrasístoles (15MPA)

    27 de noviembre de 2020 · 12 min

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  25. Cap 192. ¿Qué hacer si te da un ataque de pánico? (15 MPA)

    23 de noviembre de 2020 · 16 min

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  26. Cap 191. ¿Obsesiones o manias? (15 MPA)

    19 de noviembre de 2020 · 14 min

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  27. Cap 190. Entender tus necesidades.

    16 de noviembre de 2020 · 22 min

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  28. Cap 189. Ansiedad Generalizada. ¿Pasarias el test? (15 MPA)

    12 de noviembre de 2020 · 9 min

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  29. Cap 188. Descubre tus fortalezas. ¿Con cuales te identificas?

    9 de noviembre de 2020 · 50 min

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  30. Cap 187: Miedo al conflicto.

    2 de noviembre de 2020 · 29 min

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  31. Cap 186: 5 Técnicas de Modificación de Conducta Infalibles (15 MPA)

    29 de octubre de 2020 · 13 min

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  32. Cap 185: Un viaje a la Verguenza.

    26 de octubre de 2020 · 28 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Párate a pensar aquella anécdota que hace tiempo te pasó, aquella que a lo mejor a veces compartes como una de las situaciones más embarazosas…

  33. Cap 184: Miedo a Dejar los ansioliticos/antidepresivos (15 MPA)

    22 de octubre de 2020 · 12 min

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  34. Cap 183: Críticos internos.

    19 de octubre de 2020 · 22 min

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  35. Cap 182. El miedo a dejar la medicación (15 MPA)

    15 de octubre de 2020 · 12 min

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  36. Cap 181: Cinco miradas a la ansiedad

    12 de octubre de 2020 · 2 h 05 min

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  37. Cap 180: Como Aumentar tu Motivación en 5 Pasos. (15MPA)

    8 de octubre de 2020 · 11 min

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  38. Cap 179: Relaciones que no nos convienen

    5 de octubre de 2020 · 26 min

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  39. Cap 178: La Ansiedad y el Coronavirus (15 MPA)

    1 de octubre de 2020 · 14 min

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  40. Cap 177: Tus preguntas, tus respuestas

    28 de septiembre de 2020 · 36 min

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  41. Cap 176: La increible conexión corazón-cerebro.

    21 de septiembre de 2020 · 30 min

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  42. Cap 175: Ansiedad Social. Que te pasa y como puedes superarla (15 MPA)

    17 de septiembre de 2020 · 19 min

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  43. Cap 174: El miedo a la soledad

    14 de septiembre de 2020 · 30 min

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  44. Cap 173. El Miedo a Perder el Control.

    10 de septiembre de 2020 · 2 min

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  45. Cap 172: Volviendo a ser Heroes

    7 de septiembre de 2020 · 26 min

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  46. Cap 171: Mi arma secreta contra la ansiedad

    3 de septiembre de 2020 · 16 min

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  47. Cap 170. Pensar con el corazón, Sentir con la cabeza.

    31 de agosto de 2020 · 31 min

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  48. Cap 169: Por qué no sales de la ansiedad. 5 razones

    30 de julio de 2020 · 13 min

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  49. Cap 168 ¿Que es la conciencia?

    28 de julio de 2020 · 14 min

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  50. Cap 167. Claves para tu Claustrofobia

    23 de julio de 2020 · 10 min

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