Episodios de La sobremesa amaneser
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Ep.173 - La Sobremesa de Amaneser - Equilibrio práctico: exigirte sin agotarte
En este episodio vamos a hablar de cómo encontrar el punto justo entre empujarte a dar lo mejor y no cruzar la línea hacia el desgaste. Porque sí, la disciplina y el enfoque son…
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Ep.172 - La Sobremesa de Amaneser - ¿Estás enfocado o solo ocupado?
En este episodio profundizamos en la parte más sutil de la atención: el enfoque. Más allá de simplemente "poner atención", enfocarse implica decidir conscientemente hacia dónde…
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Ep.171 - La Sobremesa de Amaneser - ¿Cómo estar atento en mi día a día?
¿Te ha pasado que haces algo… y al rato lo tienes que repetir porque no pusiste atención? Un mensaje mal enviado, un pendiente mal hecho, una conversación que se te fue… y…
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Ep.170 - La Sobremesa de Amaneser - ¿Por qué el estrés nos gusta(Hasta que nos rompe)?
El estrés tiene mala fama… pero la verdad es que a veces lo buscamos. Nos hace sentir productivos, enfocados, hasta vivos. Pero cuando se vuelve constante, empieza a pasar…
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Ep.169 - La Sobremesa de Amaneser - La diferencia entre que le gustes… y que te quiera cerca
A veces alguien puede decir que le gustas… pero eso no significa que quiera construir algo contigo. En este episodio exploramos esa línea delgada entre la atracción y el verdadero…
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Ep.168 - La Sobremesa de Amaneser - La importancia de crear y relacionarnos – Parte 2
El sentido de existencia surge cuando creamos. Y eso puede suceder cuando practicamos nuestras relaciones, cuando creamos y habitamos momentos con intención. Así como los oficios…
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Ep.167 - La Sobremesa de Amaneser - La importancia de crear y relacionarnos
La importancia de crear y relacionarnos
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Ep.166 - La Sobremesa de Amaneser - ¿Estás creciendo o solo estás dando vueltas?
Todo el mundo dice que hay que crecer, pero nadie te explica cómo saber si realmente lo estás haciendo. En este episodio te damos tres claves para medir tu crecimiento personal de…
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Ep.165 - La Sobremesa de Amaneser - Tu deseo es tu impulso, tu decisión es tu camino
El deseo es más que una emoción pasajera. Es ese impulso que te mueve a hacer cosas. Más desear no es suficiente para lograr las cosas. En este capítulo hablamos de ese momento en…
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Ep.164 - La Sobremesa de Amaneser - Relaciones largas, deseo corto ¿cómo volver a encender el deseo?
¿Qué pasa cuando el deseo se apaga en una relación de años? ¿Cómo reconquistar a quien ya sabe todo de ti? En este episodio de La Sobre Mesa Amaneser, hablamos de la conquista…
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Ep.163 - La Sobremesa de Amaneser - Deseo: El fuego que impulsa o consume tu vida
¿Qué pasaría si en vez de huir del deseo, lo escucharas? En este episodio de La Sobremesa de Amaneser exploramos qué es realmente el deseo, por qué lo confundimos con necesidad o…
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Ep.162 - La Sobremesa de Amaneser - ¿Y tu por que estás con el/ella?
En este episodio hablamos de por qué decidimos estar juntos, qué consideramos antes de casarnos y qué creemos que es clave para convivir y construir una relación real. Lo que es…
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Ep.161 - La Sobremesa de Amaneser - Responsabilidad: Cómo aplicarla en tú día a día
Ser responsable es¿ solo hacer lo que te toca? En este episodio hablamos sobre qué significa ser responsable, den la vida real —no en teoría. Platicamos de cómo hacernos cargo de…
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¿Destino o decisión? — Cómo usar tu camino a tu favor
En este episodio de La Sobremesa nos preguntamos: ¿el destino existe o lo vamos construyendo día a día? Exploramos cómo interpretar los eventos de la vida, desde lo que creemos…
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Ep.159 - Sobremesa Amaneser - ¡Un nuevo inicio!
Acompáñanos en esta nueva aventura y abre tu mente con las vivencias del día a día.
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Ep.158 - El Goce del Panda - Reconoce el error sin reclamar
Ep.158 - El Goce del Panda - Reconoce el error sin reclamar
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Ep.157 - El Goce del Panda - Se nos va la vida esperando
Ep.157 - El Goce del Panda - Se nos va la vida esperando
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Ep.156 - El Goce del Panda - Las ilusiones en una relación
Ep.156 - El Goce del Panda - Las ilusiones en una relación
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Ep.155 - El Gocel del Panda - Evaluando la respuesta a mis problemas
Evaluando la respuesta a mis problemas
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Ep. 154 - El Goce del Panda - Mi desilusión
Ep. 154 - El Goce del Panda - Mi desilusión
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Ep.153 - El Goce del Panda - Por qué celebro
Ep.153 - El Goce del Panda - Por qué celebro
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Ep.151 - El Goce del Panda - Mi experiencia en el temazcal
Ep.151 - El Goce del Panda - Mi experiencia en el temazcal
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Ep.152 - El Goce del Panda - La María Salvadora
La María Salvadora es un capítulo que nos invita a reflexionar sobre las complejidades de ayudar a los demás, incluso cuando no nos lo han solicitado. Lo que en un principio…
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Ep.150 - El Goce del Panda - Características de un objetivo: Parte 2
En este episodio vamos a conocer las características de un objetivo.
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Ep.149 - El Goce del Panda - Características de un objetivo: Parte 1
En este episodio vamos a conocer las características de un objetivo.
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Ep.148 - Goce del Panda - La importancia de plantear un problema
La importancia de plantear un problema
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Ep.147 - Goce del Panda - El esfuerzo en mi día a día
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Ep.146 - El Goce del Panda - El arte de relacionarse
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Ep. 145 - El Goce del Panda - Utilizando mis emociones
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Ep.144 - El Goce del Panda - De la dieta al estilo de vida: El secreto para un cambio duradero
En este capítulo abordaremos cómo pequeños cambios en tu alimentación y desde donde evaluar y pensar las dietas, pueden tener un impacto positivo en tu salud física y emocional…
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Ep.143 - Goce del Panda - El recorrido para el objetivo
Disfruta de un capítulo en donde Arturo nos compartirá los avances de su objetivo y lo que ha implicado mantenerse en cada etapa del recorrido. Descubre todo lo que puedes…
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Ep. 142 - El Goce del Panda - Acción y Emoción: Encontrando el Balance Perfecto
En este episodio descubriremos el beneficio de aprender a separar lo que sentimos de lo que hacemos y como esto nos permite realizar acciones más conscientes y efectivas. Descubre…
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Ep. 141 - El goce del Panda - Constancia, motivación y emoción: ¿Cuál es la clave para tus metas?
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Ep.140 - El Goce del Panda - El Arte de Terminar Bien: Semillas para un Año Extraordinario
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Ep.139 - El Goce del Panda - Diseña tu Año: La Magia de Tener un Norte Claro
Hoy hablaremos sobre los objetivos y cómo pueden convertirse en un marco de referencia clave para tu crecimiento personal. Nos enfocaremos en los objetivos metódicos , aquellos…
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Ep.138 - El Goce del Panda - Reconoce, Celebra, Crea: Tu Guía para Plantar lo Nuevo
En este episodio, hablaremos de un aspecto fundamental para alcanzar tus metas: la celebración. Muchas veces, tendemos a ver los logros solo como una meta final, algo que marcamos…
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Ep.137 - El Goce del Panda - El arte del cierre: La magia de compartir tras un gran evento
Hoy hablaremos sobre algo que muchas veces no tomamos en cuenta: el cierre de un evento. Organizamos con tanta ilusión, invertimos energía y tiempo, pero… ¿qué pasa después?…
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Ep.136 - El Goce del Panda - ¿Cómo limitar los reclamos? Disfrutar tus relaciones
En este episodio exploraremos los tres tipos de reclamos que suelen surgir en las relaciones: lo que haces, lo que haces con otros y lo que haces en el tiempo. Hablaremos sobre…
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Ep135 - El Goce del Panda - Considerando mis deseos
En este capítulo, explorarás cómo lograr tus deseos de manera eficiente, considerando, no solo tus metas personales, sino también el entorno que te rodea. Además, descubrirás cómo…
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Ep.134 - El Goce del Panda - Sin límites en tú realidad
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Ep.133 - El Goce del Panda - Ampliando mis gustos
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Ep.132 -El Goce del Panda - Mis emociones en el tiempo
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Ep.131 - El Goce del Panda - El ritual de tu vida
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Ep.130 - El Goce del Panda - ¿Cómo se genera la confianza en uno mismo?
¿Confías en ti mismo o sabes generar confianza en ti? Escucha este capítulo y logra observar como generas confianza en tí y cómo utilizarlo ante cualquier situación.
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Ep.129 - El Goce del Panda - No gastes más de lo que tienes
¿Te has dado cuenta cómo piensas respecto a la administración de tus recursos?Aquí te contaremos nuestra experiencia y qué nos ha funcionado para ser más eficientes.
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El.128 El Goce del Panda - La seriedad en mis palabras
En este episodio nos sumergiremos en el fascinante universo de las “conversaciones serias”. A menudo, confundimos hablar seriamente con evitar las bromas, con adoptar un tono…
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Ep.127 - El Goce del Panda - Creando el autoempleo de mis sueños
En este emocionante episodio de "El Goce del Panda", exploramos la fascinante idea de crear tu propio autoempleo como primer paso hacia convertirte en empresario. En este camino…
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Ep.126 - El Goce del Panda - Mi relación con el entorno ¿Por qué es importante?
En este capítulo, hablaremos acerca de la conexión entre nuestra relación con el entorno y la búsqueda de la independencia personal. Vamos a explorar cómo darnos cuenta de que…
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Ep.125 - El Goce del Panda - Encontrando respuestas en mi
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Ep.124 - El Goce del Panda - La falta vs. problemas
En este capítulo, hablaremos acerca de la conexión entre nuestra relación con el entorno y la búsqueda de la independencia personal. Vamos a explorar cómo darnos cuenta de que…