Todo este movimiento realmente me está acercando a la vida que quiero?

Después de mi viaje a Nueva York regresé pensando en el tiempo, la familia, los límites, el propósito y en lo fácil que es convertir nuestra propia vida en una rutina que simplemente repetimos. En este episodio hablamos de las ideas de Ellen Langer sobre mindfulness, de una pregunta real que dejaron en nuestra comunidad de YouTube y de una reflexión incómoda: ¿todo lo que hoy llamamos “poner límites” realmente necesita un límite, o algunas veces simplemente hemos perdido tolerancia frente a las diferencias y la incomodidad? También te cuento por qué la historia detrás de Nonnas me hizo pensar diferente sobre el propósito y sobre esas cosas que queremos hacer “algún día”. Y finalmente llevamos todo a Ingeniería de Identidad con una ruta de 6 pasos para observar dónde estás, decidir dónde quieres ir y dejar de caminar únicamente porque llevas años caminando en la misma dirección. Quédate con esta frase: Estar ocupada no significa estar avanzando. Y con esta pregunta: Si sigues viviendo exactamente como estás viviendo hoy durante los próximos cinco años, ¿esa es la vida a la que quieres llegar? 🎙️ La Oveja Negra Podcast con Sofía Saldarriaga. No quiero que este sea solamente un episodio que escuches. Quiero que sea uno que te haga mirar tu propia vida diferente. #podcast #podcastlatino #laovejanegra #pilotoautomatico #desarrollopersonal #proposito #mindfulness #mindlessness #IngenieriaDeIdentidad