La historia que te cuentas te está LIMITANDO | Cómo cambiar tu identidad
Sobre este episodio
¿Y si la historia que te cuentas sobre ti no fuera la verdad? 🧠 ¿Cuántas veces te has repetido «no soy suficiente», «siempre fracaso» o «yo soy así»? En este episodio de La Oveja Negra Podcast exploramos cómo construimos nuestra identidad a partir de experiencias, interpretaciones y creencias que muchas veces nunca cuestionamos. Hablamos de la identidad narrativa de Dan McAdams , del autoconocimiento desde la filosofía de Sócrates y de las reflexiones de Eckhart Tolle sobre observar nuestros pensamientos. Además, te comparto una herramienta de Ingeniería de Identidad para empezar a transformar tu historia: HECHO → HISTORIA → DECISIÓN → RESULTADO Porque lo que viviste es parte de tu historia, pero no tiene que definir quién serás. 💬 Te dejo una pregunta: ¿Qué creencia sobre ti estás lista para cuestionar? 🎙️ La Oveja Negra Podcast | Sofía Saldarriaga 📲 Instagram: @sofia_saldarriaga.co #LaOvejaNegraPodcast #CreenciasLimitantes #Identidad #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal