Episodios de La NetFit Podcast
43 episodios · del más reciente al más antiguo
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43 La NetFit: ¿Sigues ENGORDANDO? NO son tus HORMONAS. Es tu RUTINA.
Dejen de culpar a las hormonas. ❌Es muy fácil salir del consultorio con una excusa médica bajo el brazo, pero la realidad es más cruda: sigues engordando porque tu rutina diaria…
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42 La NetFit: ¿El GORDO es GORDO porque QUIERE o porque no le RECETAN lo que SIRVE?
Basta de romanticismos y de culpar a la "falta de voluntad". En este episodio de La NetFit, nos dejamos de pendejadas y nos metemos de lleno en la fisiología real de la obesidad…
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41 La NetFit: De NUTRIÓLOGO no se vive... si no aprendes a ser INFLUENCER
Si alguna vez te has preguntado qué hay detrás de Par de Nutrias y La NetFit, y cómo es que terminamos metidos en este desmadre de la creación de contenido, este capítulo es para…
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40 La NetFit: Comida Chatarra SALUDABLE
¿Unos Doritos con proteína son realmente una buena opción? ¿El pan Bimbo "Protein+" es la clave para tus macros o solo una forma más cara de comer lo mismo? En este episodio de La…
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39 La NetFit: Si haces la DIETA del DOCTOR vas a PERDER un RIÑON
¿Sabías que la mayoría de las personas descubren que tienen problemas en los riñones cuando ya es demasiado tarde? En este episodio de La NetFit, nos metemos de lleno en la…
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38 La NetFit: Use GLP-1 y PERDÍ 100kg
En este episodio hablamos de GLP-1 sin humo, sin fanatismo y sin repetir lo mismo que ves en redes 💉🧠Qué sí hace, qué no hace, por qué no es magia ✨ y por qué pensar que todo se…
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37 La NetFit: ¿Cómo que PAGASTE por entrar a un HYROX?
Lo que vas a aprender en este capítulo:¿Subestimaste el HYROX? 🚩 Por qué no es "nomás otra carrera" y qué le exige de verdad a tu sistema.El autosabotaje de la estética: 📉 Por qué…
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36 La NetFit: Lo que ganes de GRASA se queda para SIEMPRE
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35 La NetFit: Sin DISCIPLINA no tendrás RESULTADOS
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34: La NetFit: Los 3 ejercicios que más te CH1NG4N en el GYM
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33 La NetFit: Compramos 400 ROSCAS de REYES
Los mejores regalos para REYES🎄 CÓDIGO DE DESCUENTO: REYES🎓🎁 curso "Experto en Fitness":👉🏼 https://elfitnessconciencia.com🎓🎁 Curso en Suplementación:👉🏼…
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32 La NetFit: Feliz año 2026
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31 La NetFit: Esta NAVIDAD sírvete POQUITO
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30 La NetFit: Si no te aguantas, NO opines de NUTRICIÓN, RELIGIÓN, POLÍTICA ni FUTBOL
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29 La NetFit: TikTok te CERTIFICA, el ALGORITMO te RECETA… y el NUTRIÓLOGO ya SOBRA
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28 La NetFit: ¿Qué tan DESESPERADO estás por BAJAR de PESO?
🚨 ¿Qué tan lejos llegarías por un cuerpo perfecto? En este explosivo episodio de La NetFit, revelamos la anécdota de terror donde la desesperación por bajar de peso rápido llevó a…
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27 La NetFit: Deja de comer galletas María
Cuéntanos cuantas galletas te mandan en tu plan 😱Código de descuento para suplementos GodsNutrition: NUTRIFITSi quieres ahorrarte años de aprendizaje y estudiar lo más importante…
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26 La NetFit: El VENENO al que llamas EQUILIBRIO
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25 La NetFit: ¿No ves que estás GORD4?
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24 La NetFit: ¿Cuánto CUE$$$TA estar a DIETA?
Si estás interesado en el software de Avena, aquí te dejo el link 👉🏼 https://avena.io/?coupon=acnutrifit&utm_source=panel&utm_campaign=referral#procing🔗 ¿Quieres dejar de seguir…
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23 La NetFit: Bebidas PELIGROSAS, Impuestos y Prohibiciones
¿Tú qué opinas sobre estas medidas que está tomando el gobierno de México sobre el área de la salud y los impuestos involucrados?🔗 ¿Quieres dejar de seguir planes que no se…
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22 La NetFit: La PEOR DIETA para QUEMAR GRASA
El camino para lograr tus metas de fitness es único, pero las experiencias en la consulta de nutrición a menudo son muy similares. Hoy te contamos el detrás de cámaras de esas…
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21 La NetFit: Alimentos FIT vs FAT
🎓 Aprende a manejar tu fitness, cualquiera lo puede entender y aplicar:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com⚡ ¿Ya sabes qué hacer pero te faltan suplementos que sí funcionen?Usa mi…
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20 La NetFit: Lo PEOR que me PASÓ en CONSULTA de NUTRICIÓN
🔗 ¿Quieres dejar de seguir planes que no se adaptan a ti?🎓 Aprende a diseñar tu estrategia real:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com⚡ ¿Ya sabes qué hacer pero te faltan suplementos…
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19 La NetFit: NO DESAYUNAR te CHINGA las HORMONAS
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18 La NetFit: NO me GUSTA mi PANZA
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17 La NetFit: NO me vuelvo a PARAR en un GYM
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16 La NetFit: TODO lo que hice MAL cuando EMPECÉ en el FITNESS
Este episodio no es para juzgar al que empieza.Es para contar TODO lo que hice mal para que tú no pierdas tiempo ni motivación.🔗 ¿Quieres dejar de seguir planes que no se adaptan…
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15 La NetFit: COPIÉ la DIETA del INFLUENCER y ENGORDÉ
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14 La NetFit: El RESPETO a la DIETA ajena es la PAZ
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13 La NetFit: Hambre, Antojo y ANSIEDAD
🍔 Comer sin control no se arregla con más control.🎓 Si quieres aprender a crear tu estrategia nutricional sin depender de reglas absurdas:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com🧃 Si ya…
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12 La NetFit: Entré a un RETO y perdí TODO menos GRASA
👉🏼 Si ya estás cansado de seguir retos que no están hechos para ti: 🎓 Aprende a construir una estrategia real y sostenible 👉🏼 https://elfitnessconciencia.com 🔗 Y si lo que te…
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11 La NetFit: Si SABES tanto… ¿por qué no lo APLICAS en ti?
¿De qué sirve saber tanto si no lo aplicas?En este episodio hablamos de esa presión que enfrentan nutriólogos, entrenadores y cualquier persona que “debería ser ejemplo”.
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10 La NetFit: Para ser GORDO sí tengo TIEMPO
En este capítulo hablamos sin filtros: 🔹 ¿Por qué tenemos tiempo para todo, menos para nosotros? 🔹 ¿Es flojera, falta de estrategia o algo más profundo? 🔹 Cómo empezar sin…
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09 La NetFit: Tomé CREATINA y perdí un RIÑÓN
🎙 En este episodio te explicamos qué es la creatina, por qué no te va a fallar el riñón y qué sí deberías considerar antes de suplementarte.🔗 Usa mi código NUTRIFIT en…
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08 La NetFit: Ponme una CHELA en mi DIETA
🧠 La mayoría no va a consulta por ayuda…va buscando permiso para seguir comiendo igual. 🍕 ¿Comer lo que me gusta? ✅ 🍫 ¿Sin restricciones? ✅ 🛑 ¿Cambiar hábitos? Ahí no. 📉 No es que…
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07 La NetFit: Volumen LIMPIO, Definición SUCIA
🧠 La mayoría fracasa con la dieta… porque cree que “comer limpio” es suficiente. 📉 No es que esté mal… pero si no sabes cómo funcionan las calorías, la proteína y la adherencia…
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06 La NetFit: Por ponerme a DIETA perdí MÚSCULO y gané GRASA
🧠 La mayoría fracasa con la dieta…porque ni siquiera sabe qué va primero:📊 ¿calorías? 🍗 ¿proteína? ⏰ ¿ayuno? 💊 ¿suplementos? 📲 Sígueme en Instagram para más contenido con…
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05 La NetFit: Un DETOX de p3nd3j4d4s
🧠 Lo que necesitas es desintoxicar tu mente de pura p3nd3j4d4 marketera.
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04 La NetFit: El 80% de los resultados son ¿DIETA vs GYM?
🧠 Todo el mundo repite que “el 80% es la dieta”…Pero ¿quién te dijo eso? ¿Y por qué seguimos creyéndolo como si fuera una ley universal?
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03 La NetFit: "ADICCIÓN al AZÚCAR" - Qué gran mentira
🧠 ¿De verdad eres adicto al azúcar o solo estás desinformado?Te explico por qué no existe como tal la adicción al azúcar y cómo esta idea malinterpretada ha sido usada para…
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02 La NetFit: TRASTORNOS Psicológicos - ¡nos diagnosticaron!
🍽️ La nutrición para la vida real no tiene que ser absurda ni insostenible.Aprende a tomar decisiones con criterio y sin culpa.
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01 La NetFit: Prohibición de comida chatarra en las escuelas
Cuéntanos tú qué opciones de solución ves viable o simplemente qué opinas del actual 😱Código de descuento para suplementos GodsNutrition: NUTRIFIT