37 La NetFit: ¿Cómo que PAGASTE por entrar a un HYROX?
Sobre este episodio
Lo que vas a aprender en este capítulo:¿Subestimaste el HYROX? 🚩 Por qué no es "nomás otra carrera" y qué le exige de verdad a tu sistema.El autosabotaje de la estética: 📉 Por qué intentar bajar grasa a toda costa mientras preparas un HYROX es la receta perfecta para el fracaso.La mentira de "Comer Sano": 🥗 En este nivel, no basta con comida "limpia"; necesitas comida que funcione para el gasto que le exiges a tus músculos.Carbohidratos: Tus mejores aliados. 🍞 Deja de tenerles miedo. Sin glucógeno, no hay podio (y probablemente ni termines con dignidad).Señales de que la estás regando: ⚠️ Cómo saber si estás entrenando fuerte pero comiendo de menos.Si vas por tu primer HYROX o ya hiciste uno y sentiste que el cuerpo no te dio, este video es para que dejes de complicarte con mamadas y empieces a entrenar con lógica y evidencia. 🧠💪 (y comer) con lógica.CÓDIGO DE DESCUENTO EXCLUSIVO: PODCAST🎓🎁 curso "Experto en Fitness":👉🏼 https://elfitnessconciencia.com🎓🎁 Curso en Suplementación:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com/suplementos Suplementos basados en evidenciaUsa mi código NUTRIFIT en Gods Nutrition 🧃👉🏼 https://godsnutrition.com.mx📲 Sígueme para más conocimiento y entretenimiento:https://instagram.com/soy.nutrifit#elfitnessconciencia #perdergrasa #bajardepeso #grasacorporal #fitness #hyrox #hyroxathlete #nutriciondeportiva