# 37 La NetFit: ¿Cómo que PAGASTE por entrar a un HYROX?

Episodio de [La NetFit Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-netfit-podcast), de Soy.NutriFit.

- Publicado: 9 de abril de 2026
- Duración: 56 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1040f1388/podcast/play/118154058/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-8%2F421671602-44100-2-7c6b47172fde8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-netfit-podcast/episodio/7415360-37-la-netfit-como-que-pagaste-por-entrar-a-un-hyrox

## Sobre este episodio

Lo que vas a aprender en este capítulo:¿Subestimaste el HYROX? 🚩 Por qué no es "nomás otra carrera" y qué le exige de verdad a tu sistema.El autosabotaje de la estética: 📉 Por qué intentar bajar grasa a toda costa mientras preparas un HYROX es la receta perfecta para el fracaso.La mentira de "Comer Sano": 🥗 En este nivel, no basta con comida "limpia"; necesitas comida que funcione para el gasto que le exiges a tus músculos.Carbohidratos: Tus mejores aliados. 🍞 Deja de tenerles miedo. Sin glucógeno, no hay podio (y probablemente ni termines con dignidad).Señales de que la estás regando: ⚠️ Cómo saber si estás entrenando fuerte pero comiendo de menos.Si vas por tu primer HYROX o ya hiciste uno y sentiste que el cuerpo no te dio, este video es para que dejes de complicarte con mamadas y empieces a entrenar con lógica y evidencia. 🧠💪 (y comer) con lógica.CÓDIGO DE DESCUENTO EXCLUSIVO: PODCAST🎓🎁 curso "Experto en Fitness":👉🏼 https://elfitnessconciencia.com🎓🎁 Curso en Suplementación:👉🏼 https://elfitnessconciencia.com/suplementos Suplementos basados en evidenciaUsa mi código NUTRIFIT en Gods Nutrition 🧃👉🏼 https://godsnutrition.com.mx📲 Sígueme para más conocimiento y entretenimiento:https://instagram.com/soy.nutrifit#elfitnessconciencia #perdergrasa #bajardepeso #grasacorporal #fitness #hyrox #hyroxathlete #nutriciondeportiva

Anterior: [36 La NetFit: Lo que ganes de GRASA se queda para SIEMPRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-netfit-podcast/episodio/7415361-36-la-netfit-lo-que-ganes-de-grasa-se-queda-para-siempre)
Siguiente: [38 La NetFit: Use GLP-1 y PERDÍ 100kg](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-netfit-podcast/episodio/7415359-38-la-netfit-use-glp-1-y-perdi-100kg)

## Últimos episodios de La NetFit Podcast

- [43 La NetFit: ¿Sigues ENGORDANDO? NO son tus HORMONAS. Es tu RUTINA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-netfit-podcast/episodio/7415354-43-la-netfit-sigues-engordando-no-son-tus-hormonas-es-tu-rutina) · 21 de mayo de 2026 · 1 h 02 min
- [42 La NetFit: ¿El GORDO es GORDO porque QUIERE o porque no le RECETAN lo que SIRVE?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-netfit-podcast/episodio/7415355-42-la-netfit-el-gordo-es-gordo-porque-quiere-o-porque-no-le-recetan-lo-que-sirve) · 14 de mayo de 2026 · 1 h 05 min
- [41 La NetFit: De NUTRIÓLOGO no se vive... si no aprendes a ser INFLUENCER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-netfit-podcast/episodio/7415356-41-la-netfit-de-nutriologo-no-se-vive-si-no-aprendes-a-ser-influencer) · 7 de mayo de 2026 · 1 h 04 min
- [40 La NetFit: Comida Chatarra SALUDABLE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-netfit-podcast/episodio/7415357-40-la-netfit-comida-chatarra-saludable) · 30 de abril de 2026 · 46 min
- [39 La NetFit: Si haces la DIETA del DOCTOR vas a PERDER un RIÑON](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-netfit-podcast/episodio/7415358-39-la-netfit-si-haces-la-dieta-del-doctor-vas-a-perder-un-rinon) · 23 de abril de 2026 · 1 h 05 min