Episodios de La mente y sus cicatrices
234 episodios · del más reciente al más antiguo
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T.2 Ep.82: La cronofagia. Los ladrones de nuestro tiempo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! «Es un segundo», te dicen. Pero entre el favor, la consulta y la despedida que nunca termina, se te ha ido la tarde. En este episodio hablamos…
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T.2 Ep.81: No necesitas odiarte para cambiar: La autocrueldad punitiva frente a la autocompasión adulta
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A veces, después de equivocarnos, reconocer el error parece insuficiente: necesitamos seguir dándole vueltas, insultarnos o sentirnos culpables…
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T.2 Ep.80: Los animales como puente vincular. La terapia asistida con animales, con Haizea Álava
¿Puede un perro ayudar a una persona a confiar cuando la mirada de otro ser humano todavía se siente como una amenaza? En este episodio hablamos con Haizea Álava, psicóloga…
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T.2 Ep.79: Fibromialgia y fatiga crónica: vivir al minuto en pareja. Con Manu Calatrava
La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica no afectan únicamente a quien los padece. También cambian la vida de quienes están alrededor. En este episodio hablamos con Manu…
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T.2 Ep.78: Bullying por omisión. Las secuelas adultas de ser dejado fuera
¿Qué pasa cuando el bullying no consiste solo en golpes, insultos o amenazas, sino también en que nadie se siente a tu lado, nadie te defiende y acercarse a ti empieza a tener un…
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T.2 Ep.77: Antropofagia, el incómodo recordatorio de que somos carne. Entrevista con la antropóloga Luz Oliva.
La antropofagia es uno de esos temas a los que no todo el mundo entra con facilidad. Produce rechazo, curiosidad, incluso algo de miedo. Precisamente por eso me interesaba…
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T.2 Ep.76: ¿Por qué siempre discutimos por lo mismo? analizando las claves de la terapia de pareja con el grupo HARIA.
¿Por qué algunas parejas terminan discutiendo siempre por lo mismo? ¿Qué diferencia una relación segura de una relación en la que cada conflicto acaba generando distancia? En este…
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Episodio veraniego 2026 nº 9: Demasiado tiempo pudiendo. 20 claves contra el burnout.
En este último especial veraniego hablamos de burnout y desgaste laboral, especialmente en profesiones sanitarias, asistenciales y trabajos con un alto componente de trato humano…
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Episodio veraniego 2026 nº 8: Meridiano de sangre. El mundo del juez Holden (contiene spoilers).
Este episodio contiene spoilers completos del libro Meridiano de sangre, incluido el final. Si todavía no has leído la novela, quedas avisado. Aun así, puedes aventurarte a…
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Episodio veraniego 2026 nº7: la inercia de la siesta. ¿Por qué te sientes de forma extraña al despertar?
La siesta puede sentar bien y, aun así, dejarnos durante unos minutos espesos, irritables, ansiosos o con una sorprendente tendencia a sacar conclusiones dramáticas sobre nuestra…
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Episodio veraniego nº6: La psicología del Hotel Overlook. Análisis de "El resplandor" con el canal "El ojo cacodilato"
En este especial veraniego nos adentramos en uno de los espacios más inquietantes de la historia del cine: el Hotel Overlook de "El resplandor". A partir del análisis de ""El ojo…
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Episodio veraniego 2026 nº5: 10 rarezas y sesgos psicológicos muy poco conocidos.
En este especial veraniego repasamos diez fenómenos psicológicos curiosos y no demasiado conocidos. Algunos afectan a lo que creemos saber, otros a la forma en que tomamos…
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Episodio veraniego 2026 nº4: Cuando la bondad se vuelve parasitable.
Hay personas a las que ayudar les sale casi de forma automática. Dan tiempo, espacio, paciencia, hacen favores, se adaptan y muchas veces ni siquiera calculan demasiado lo que eso…
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Episodio veraniego 2026 nº3: El sesgo retrospectivo. Cuando al mirar atrás todo parece obvio.
Cuando conocemos el desenlace de una historia, el pasado empieza a parecernos mucho más claro de lo que realmente fue. Tras una ruptura, un fracaso profesional, un diagnóstico o…
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Especial veraniego 2026 nº 2: La mente y sus extrañas sombras: Patricia Prida me entrevista en Proyecto Terror
¿Cómo puede una explosión inexistente despertarnos, una melodía sonar sin ninguna fuente externa o alguien llegar a sentir que su cuerpo está hecho de cristal? En este segundo…
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Episodio veraniego 2026 nº1: Te conozco, pero tú no a mí. los vínculos parasociales.
¿Puede alguien que no sabe que existes acompañarte, orientarte o incluso provocar en ti una sensación de pérdida? Una voz que escuchas cada semana, un creador al que sigues desde…
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T.2 Ep.75: La sociedad agotada. Buscando un descanso real con Ana Lombard.
Vivimos rodeados de herramientas destinadas a ahorrarnos tiempo y, sin embargo, cada vez más personas sienten que no llegan a nada. El cansancio ya no aparece solamente después de…
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T.2 Ep.74: El camino que tomamos para no acabar allí. Cómo los protectores fabrican aquello que intentan evitar
En este episodio hablamos de una paradoja frecuente en trauma, adicción, vínculos y patrones repetitivos: muchas veces acabamos acercándonos a aquello que intentábamos evitar…
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T.2 Ep.73: Las distorsiones cognitivas. ¿Recursos prehistóricos en un mundo hipercomplejo? Con Marina Martínez
En este episodio hablamos con Marina Martínez, psicóloga, sobre distorsiones cognitivas: qué son, por qué aparecen y por qué no siempre conviene entenderlas solo como “errores”…
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T.2 Ep.72 El cuaderno de los secretos: infancia, trauma y memoria. Con Belén Lilienthal.
¿Qué ocurre cuando una niña crece rodeada de silencios, secretos familiares y vínculos difíciles de comprender? En este episodio converso con la escritora Belén Lilienthal sobre…
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T.2 Ep.71: Anatomía del poder sectario.
Cuando pensamos en un líder sectario solemos imaginar a una personalidad extravagante, carismática o directamente delirante. Pero no existe un único perfil. Algunos gritan, otros…
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T2 Ep.70: El dolor. Con el neurólogo Íñigo de Lorenzo.
En este episodio hablo con el neurólogo Íñigo de Lorenzo sobre una de las experiencias humanas más universales y, a la vez, más difíciles de explicar del todo: el dolor. No es un…
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T.2 Ep.69: El vacío. Con Manuel Hernández Pacheco.
En este episodio vuelve Manuel Hernández Pacheco para hablar de la sensación de vacío: qué es, cómo puede sentirse en el cuerpo y por qué a veces se confunde con hambre…
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Ecosistema malos viajes 5: Síndrome de Munchausen digital. Cuando quien te destruye es quien te protege.
En este quinto episodio de Ecosistema malos viajes partimos del documental de Netflix Número desconocido: falsa identidad en el instituto para hablar de un fenómeno tan…
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T.2 Ep.68: No compras lo que quieres. 15 estrategias que diseñan tus decisiones.
Comprar no siempre es una decisión tan libre como parece. Muchas veces creemos que estamos eligiendo con calma, pero en realidad estamos respondiendo a precios colocados de cierta…
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T.2 Ep.67: Sexualidad, trauma y vínculo: cuando el cuerpo aprende a sobrevivir. Entrevista con la psicóloga Laura Silva.
En el episodio de esta semana hablamos con la psicóloga Laura Silva sobre sexualidad, trauma y vínculo. No desde la idea superficial de “tener más o menos deseo”, ni desde el…
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Ecosistema Malos viajes 4: La resaca existencial: alcohol, vergüenza y mañanas perdidas.
La resaca no siempre es solo dolor de cabeza, boca seca o cansancio físico. A veces aparece como una sensación más difícil de explicar: despertarse con ansiedad, vergüenza, poca…
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T2. Ep.66: Basiliscos cognitivos. 10 ideas que secuestran el pensamiento.
En este episodio de La mente y sus cicatrices exploramos diez ideas capaces de secuestrar el pensamiento: dudas filosóficas, experimentos mentales y trampas cognitivas que no…
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T.2 Ep.65: Siempre hay algo que hacer. Cuidados paliativos con Raquel Miranda Cáceres.
En este episodio hablo con Raquel Miranda Cáceres, enfermera experta en cuidados paliativos, sobre un tema que todavía arrastra mucho miedo, confusión y silencio. ¿Qué son…
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Ecosistema Malos Viajes 3: La ansiedad financiera. vivir con el cuerpo a final de mes.
La ansiedad financiera no es solo preocuparse por el dinero. Es vivir con una parte del sistema nervioso atrapada a final de mes: calculando, anticipando, revisando, comparándose…
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T.2 Ep.64: La mente autoinmune: Trauma complejo, vergüenza y guerra contra uno mismo.
En este episodio propongo una metáfora central para entender el trauma complejo: la mente puede volverse autoinmune. No porque la persona esté rota, sea débil o tenga algo malo en…
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T.2 Ep.63: Cuando pedir ayuda se convierte en una carrera de obstáculos. Con Christian Bengoa.
En este episodio de La mente y sus cicatrices hablamos con Christian Bengoa, psicólogo de formación, gestor sanitario y creador del podcast No es país para enfermos, sobre el…
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Ecosistema Malos viajes 2: Cuando la pantalla te cría.
IA, reels y el mal viaje de crecer conectado. En este episodio de Ecosistema Malos viajes, abordo un mal viaje distinto: no provocado por una sustancia, sino por una tecnología…
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T.2 Ep.62: Narcisismo: entre la vergüenza, la seducción y el control.
Hoy hablamos de un término que se usa tanto y tan mal que al final ya parece servir para todo: narcisista. Pero no todo lo que parece narcisismo es lo mismo. En este episodio…
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T.2 Ep.61: Ludopatía, adicción al juego y pérdida de control. Con Juan Lamas (FEJAR)
El juego problemático no siempre empieza con una ruina evidente ni con una imagen extrema. A veces empieza como empiezan tantas trampas mentales: con una pequeña descarga de…
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Ecosistema malos viajes 1: Interruptores y dimmers. Por qué engancha lo inmediato y cómo regulamos el malestar.
En este primer episodio de Ecosistema Malos Viajes hablo de dos formas muy distintas de regular el malestar: los interruptores y los dimmers. Hay cosas que cambian el estado de…
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Relajación muscular progresiva para soltar la ansiedad | 15 minutos guiados
En este episodio encontrarás una relajación muscular progresiva de Jacobson de 15 minutos, una técnica sencilla y eficaz para reducir la tensión física y mental. A través de la…
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T.2 Ep.60: El acoso laboral y la deshumanización en el trabajo. Con el doctor en psicología Manuel Rodríguez Abuin.
En este episodio de La mente y sus cicatrices hablamos de acoso laboral con Manuel Rodríguez Abuin, doctor en psicología y divulgador. A lo largo de la conversación abordamos qué…
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Miniepisodio para tomar aire: Síndrome postvacacional, con Fernando Espí.
En este episodio breve de La mente y sus cicatrices, converso con Fernando Espí sobre el llamado síndrome postvacacional: qué puede haber detrás de ese malestar, por qué a algunas…
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T.2 Ep.58: Los que nos cuidan desde el silencio. Entrevista con el técnico en emergencias Mikel Tobarias
En este episodio me acompaña Mikel Tobarias, técnico en emergencias sanitarias, para hablar de una parte de la realidad que casi siempre preferimos no mirar demasiado de frente…
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T.2 Ep.58: Enfermedad psicógena masiva, o histeria colectiva.
La histeria colectiva, o enfermedad psicógena masiva, es uno de los fenómenos más desconcertantes de la psicología: grupos de personas que empiezan a presentar mareos, temblores…
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Malos viajes en la Kripta. Entrevista de Patricia Prida a Pablo de Lorenzo en el podcast "proyecto terror".
Copio y pego de su descripción de episodio (publicado en su fantástico programa "Proyecto terror" https://go.ivoox.com/sq/31126): En la sesión de hoy en Proyecto Terror, charlamos…
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(Acceso libre) T.2 Ep.57: 10 técnicas de sabotaje relacional brutalmente sibilinas.
Hay formas de maltrato que no llegan con gritos ni con golpes sobre la mesa, sino con una sutileza casi quirúrgica. Gestos pequeños, frases ambiguas, silencios calculados…
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Bonus del episodio T.2 Ep.57 (sale este sábado): Cómo defenderte del sabotaje relacional.
Este episodio sirve como antesala de un tema especialmente delicado que desarrollaremos con más profundidad en el episodio 57: el sabotaje relacional y esas formas de manipulación…
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T.2 Ep.57: 10 técnicas de sabotaje relacional brutalmente sibilinas. - Acceso anticipado
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hay formas de maltrato que…
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T.2 Ep.56: Maldiciones y malditos en Hollywood. Con Patricia Prida, escritora y directora del podcast "Proyecto terror"
En este episodio tengo el placer de entrevistar a Patricia Prida, directora y voz del pódcast Proyecto Terror y autora del libro Maldiciones y malditos en Hollywood. Sin necesidad…
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T.2 Ep.55: La transexualidad y la disforia de género. Entrevista con el psicólogo Álex de la Cruz.
En este episodio converso con Álex de la Cruz, psicólogo sanitario y hombre trans, para acercarnos a la transexualidad desde una mirada humana y clínica. Partimos de lo básico…
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T.2 Ep.54: Las máscaras de la furia. Conducción colérica, acoso en redes y anonimato grupal.
En este episodio hablo de algo que todos hemos visto alguna vez… y que casi nunca nombramos. Personas que en su vida cotidiana son correctas, educadas, incluso amables, y que sin…
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El dilema del ciempiés. Microcuento y reflexión acerca de la parálisis por análisis.
Un pequeño cuento con una moraleja que seguro que os suena mucho. ¿Cómo hace el ciempiés para mover todas esas patitas de forma tan armoniosa? Muchas gracias por escucharnos…
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T.2 Ep.53: El peligro de creer. Escepticismo y pensamiento crítico. Con el periodista y escritor Luis Alfonso Gámez.
En este episodio, “El peligro de creer”, me siento a charlar con Luis Alfonso Gámez, a quien conocí hace años gracias a su libro El peligro de creer (y me apetecía que este…