Sobre el podcast
Este es un espacio de hartazgo por no permitirse ser uno mismo para no incomodar. Soy Sarah. Dejé la vida corporativa después de mucho tiempo persiguiendo ascensos que en realidad no quería. En proceso de atreverme a vivir de otra manera y compartir el camino. Pero no te voy a mentir: la transición es un caos.Quiero desmantelar la presión por ser productiva siempre, abrazar los descansos, romantizar las pequeñas cosas. Me gusta hablar del poder de las pequeñitas acciones que hacen grandes cambios en tu vida.
La mente en blanco en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 22
- Primer episodio
- 4 de noviembre de 2025
- Último episodio
- 11 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,8 al mes
- Duración habitual
- 12 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Por esto no estás manifestando de verdad
Nos venden mil métodos, pero esto es lo que nos falta para lograrlo. Si no eres un bot, cuéntame en los comentarios qué acción elegiste, y así hacemos una cadena de compromiso mutuo. Dejemos evidencia 💪
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Dejar de pedir perdón por ser “intensa”
Te cuento algo que me da un poco de vergüenza admitir: yo era de las que juzgaba a la gente intensa. Me molestaba ver a alguien hacer mucho ruido o emocionarse de más, hasta que entendí que en realidad me moría de…
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A ti, que estás igual de perdida que yo
Si tengo que seleccionar audiencia, ese eres tu. Por que yo soy tu y tu eres yo y qué sentido tiene esta vida mas allá de reconocer que no tiene sentido y hay que inventarnos el juego de vivirla. Nos ponemos profundos y…
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Rendirse es genial. Que puedas aguantar no significa que debas hacerlo.
Que seas capaz de hacerlo ("porque puedo") no significa que tengas la obligación de hacerlo. Durísima declaración, ¿no? Te quiero amigar con el concepto de renunciar, rendirse y soltar. Que lo consideres como una…
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El perfeccionismo te protege (de ti mismo)
Después de pausar meses mis proyectos gracias a nuestro amigo el perfeccionismo, vuelvo con este pequeño audio sin cortes donde te llevo a reflexionar conmigo sobre lo que realmente es el perfeccionismo: Un escudo…
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Ser tan auténtico como cuando eras niña/o (y no sabías fingir)
Hay una edad en los niños que admiro mucho porque es cuando no hay filtros, no sabes ni que puedes (ni te entra que “debes”) fingir. Solo eres, muestras lo que te gusta y lo que no. Sonríes y te pones triste cuando lo…
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#16 Construí la vida que "debía" tener (y por qué decidí soltarla).
Construiste la vida que se suponía que debías querer. Tachaste todas las casillas. Y de repente, te das cuenta de que la silla te incomoda, aunque desde fuera parezca comodísima. En este episodio hablamos de esa…
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#15 La trampa de la prisa: Por qué sigo corriendo (incluso sin jefe)
¿Te ha pasado que por fin tienes tiempo libre, pero tu cuerpo te pide a gritos que hagas algo "productivo"? Renunciar a la oficina parecía que venía con libertad incluida, pero luego me di cuenta de algo muy loco: el…
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#14 El primer paso es el más difícil. El resto es inercia (Camina conmigo)
Aquí te llevo de paseito por calles normales de Barcelona. Gracias por la paciencia que el audio está regulín pero, hey, decente. Te llevo de paseo en mi GoPro vieja abandonada que estaba a nada de vender pero le quise…
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#13 Cuando te sientes mal y no sabes por qué…
La vida nos pasa por al lado y a veces no sabemos qué nos pasa. Te cuento cómo va mi experimento de llevar un registro muy sencillo de las 3 actividades que tengo detectadas que me traen a mi centro, y que si dejo de…
Quién lo hace
Sarah Romero
Enano Bendito Records
Curiosidades de la Historia National Geographic
The Wild Project
La Hora de Miguel Ángel
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA